ماسك الشوفان

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

الشوفان لعلاج الأكزيما

يحتوي الشوفان على مواد مُضادة للالتهابات، ومواد مُهدئة تُخفف أعراض الأكزيما مثل: الألم، والحكة، والاحمرار، وجفاف الجِلد، والالتهاب، كما يُزيل الزيّوت الزائِدة في البشرة، ويُنظّفها من خلايا الجلد الميِّت التي تَسد مساماتها، ويحافظ على مُستوى حُموضة الجِلد، ويُستعمَل لعلاج الأكزيما، من خلال اتباع الخُطوات الآتية:1

  • المكونات:
    • ثلث كوب من دقيق الشوفان.
    • نصف كوب من الماء الساخن.
    • ملعقة كبيرة من لبن الزبادي العادي.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • يُوضَع دقيق الشوفان في وعاء، ثم يُضاف إليه الماء الساخن، ويُترَك مدّة خمس دقائق.
    • يُضاف العسل والزبادي، وتُخلَط المكونات مع بعضها جيداً.
    • يُطبَّق المزيج على البشرة المُصابة بالأكزيما، ويُترَك مدة ثلاثين دقيقة.
    • يُنظَّف القناع باستعمال قطعة قماش مُبلّلة، ثم تُشطَف البشرة بالماء الدافئ.
    • تُجفَّف البشرة بالطبطبة (عدم فركها)، ثم يُوضَع مُرطّب جيّد عليها.

الشوفان لإزالة شعر الوجه

يساعد خليط الشوفان والموز على تقشير البشرة وتنعيمها، كما يُعزز من نضارتها بشكلٍ فعال، ويُستخدَم في إزالة شعر الوجه غير المرغوب به، والطريقة هي:2

  • المكونات:
    • حبتان من الموز الناضِج.
    • ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من دَقيق الشوفان.
  • طريقة الاستعمال:
    • يُهرَس الموز لتكوين عجينة.
    • يُضاف الشوفان، وتُقلَّب المكونات جيداً.
    • يُوزَّع المزيج على أماكن الشعر غير المرغوب به، مع مراعاة التدليك بحركات دائريّة.
    • يُترَك الماسك من (15-20) دقيقة.
    • يُشطَف الوجه بالماء.
    • تُكرَّر الوصفة مرتين أسبوعياً.

الشوفان والعسل لتفتيح البشرة

يُفتّح الشوفان البشرة بشكلٍ طبيعي، فهو يلعب دوراً هاماً في تقشير البشرة؛ بالتالي يُفتّح التصبُّغات الدّاكِنة مع مرور الوقت، ويُستخدَم باتباع الخطوات الآتية:3

  • المكونات:
    • كمية من الشوفان المطحون.
    • كمية من السكر البُنيّ.
    • كمية من العسل.
    • كمية من الحليب.
  • طريقة الاستعمال:
    • تُخلَط جميع المكونات مع بعضها جيداً؛ لتكوين مزيج يُشبه المعجون.
    • يوزَّع الخليط على البشرة، ويُدلَّك بحركات دائِرية مدّة دقيقةٍ واحدة.
    • تُشطَف البشرة جيداً باستعمال الماء الدافئ.

المراجع

  1. “oatmeal-masks-for-skin-problems”, www.top10homeremedies.com,20184-14، Retrieved 2019-2-11. Edited.
  2. Brown (3-2-2017)”how-to-get-rid-of-unwanted-facial-hair”, vkool.com, Retrieved 2019-2-11. Edited.
  3. Linda Chechar (2017-7-18), “Skin Whitening Remedies”، oureverydaylife.com, Retrieved 2019-2-11. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment