وصفة فعالة: كيفية استخدام ماسك الخيار والنشا لبشرة مشرقة

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

ماسك الخيار والنشا

يُبرّد الخيار البشرة ويُهدّئها، كما يُعدّ خالياً من الدّهون المُشبعة، ومصدراً مهماً للألياف الغذائيّة، ويحتوي على مُضاداتِ أكسدةٍ مثل: الكاروتين، وفيتامين C، وفيتامين A، والزياكسانثين (بالإنجليزيّة: Zeaxanthin)، واللوتين (بالإنجليزيّة: Lutein)، وجميعها تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرّة التي تُساهم في ظهور علامات تقدّم سنّ البشرة، وغيرها من الأمراض،1 بينما يحتوي نشا الأرز على كميّاتٍ كبيرةٍ من حمض أمينوبنزويك (بالإنجليزيّة: Aminobenzoic acid) الذي يُعدّ واقيّاً طبيعيّاً من أشعة الشمس، كما يُفيد الأنتوين (بالإنجليزيّة: Allantoin) الموجود في الأرز بتحفيز إصلاح التالف من البشرة، والتخلّص من الزّيوت الزّائدة، وتهدئة حروق الشمس، كما يحتوي نشا الأرز على فيتامين B الذي يُحفّز إنتاج خلايا جلدٍ جديدة، ويُكافح علامات تقدم سنّ البشرة، مما يجعله فعّالاً في تحفيز إنتاج الكولاجين، وتعزيز مرونة البشرة، وتبييضها، بالطريقة الآتية:2

  • طريقة التحضير:
    • تُمزج ملعقتان كبيرتان من كل من نشا الأرز وعصير الخيار.
    • يُوضع المزيج الناتج على البشرة، ويُترك لحين جفافه.
    • تُغسل البشرة بالماء مع تدليكها بحركاتٍ دائريةٍ رقيقة.
    • يُكرر هذا الماسك مرتين أسبوعيّاً.

ماسك الخيار لنضارة البشرة

يُمكن منح البشرة نضارةً وإشراقاً، وذلك من خلال اتّباع الوصفة الآتية:1

  • طريقة التحضير:
    • يُمزج 1/4 مقدار من مبشور حبة خيار مع ملعقة كبيرة من جلّ الصبار.
    • يُوضع المزيج برفق على الوجه والرقبة، ويُترك لمدّة 15 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.

ماسك نشا الذرة للرؤوس السوداء

يُمكن التخلّص من الرؤوس السوداء في الوجه والأنف باستخدام نشا الذرة، والطريقة هي:3

  • طريقة التحضير:
    • تُمزج 3 مقادير من نشا الذرة مع مقدارٍ من الخل للحصول على معجون.
    • يُوزّع المعجون الناتج على الوجه، أو الأنف، أو أيّ منطقةٍ تحتوي على الرؤوس السوداء في البشرة.
    • يُترك المعجون على البشرة لمدّة 15-30 دقيقة، لحين جفافه وليُصبح رقيقاً.
    • يُزال الماسك بلطفٍ عن البشرة، ثمّ تُغسل بالماء الفاتر.
  • ملاحظة: يُمكن استخدام قماشةٍ ناعمةٍ مغمورةٍ بالماء الفاتر؛ للتخلّص من قناع نشا الذرة في حال الخوف من الألم.

المراجع

  1. ^ أ ب Kushneet Kukreja (29-5-2018), “22 Easy Homemade Cucumber Face Mask Recipes To Nourish Skin”، www.stylecraze.com, Retrieved 2-4-2019. Edited.
  2. “Rice Flour Face Masks for Skin Whitening (Benefits of Milk, Turmeric, Honey Masks, and More)”, homeremediesforlife.com,13-7-2018، Retrieved 2-4-2019. Edited.
  3. Brown (22-4-2017), “7 Home remedies for blackheads on face and nose”، vkool.com, Retrieved 2-4-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment