أفضل طرق علاج تقصف الشعر في روتين العناية بالشعر

رولا العتيبي
4 دقيقة للقراءة

علاج الشعر المتقصف

تتعدّد الطرق التي يمكن أن تساعد على علاج تقصف الشعر، منها:1

  • قصّ الشعر بشكل دوري بمدة أقصاها ستّ شهور حتى يتسنّى للشعرة النموّ والتنفس من جديد.
  • تجنّب تعريض الشعر للمعاملات الحراريّة بصورة يوميّة ويفضّل أن يقتصر ذلك على مرّة أو مرّتين في الأسبوع.
  • التغذية السليمة والمتوزانة والتي من شأنها أن تمدّ البصيلة بالمكوّنات الأساسيّة لها مثل البروتين، والكولاجين، والكرياتين الطبيعيّ.
  • عمل حمامات زيت للشعر وماسكات مغذّية بواقع ثلاث مرّات في الأسبوع في حالة الشعر الجافّ جدّاً.
  • انتقاء المواد الآمنة في تلوين الشعر، وتجعيده، وتمليسه، على أن تخلو هذه المستحضرات من المواد الكيمائية الخطرة مثل الفورمالدهايد، والأمونيا.
  • العناية اليومية بالشعر من ناحية غسله، وتمشيطه، وربطه، والسماح له بأن يجف طبيعياً بعد الاستحمام دون تعريضه لهواء السشوار الحار.
  • استخدام الماء النقيّ غير العسر في غسل الشعر وهذا للتقليل من حدّة التقصّف للشعرة فيما لو غسلت بماء يتكوّن من الكبريت بشكل كبير.
  • ترك الشعر لثلاثة أيام دون غسيل حتى يستفيد من الزيوت الطبيعيّة التي يقوم بإفرازها.
  • عدم تعريض الشعر بصورة دائمة لعمليّات التجميل كصبغ الشعر، أو تجعيده، أو تمليسه وترك فترة لا تقلّ عن ثمانية شهور بين العمليّة والأخرى.

العناية بالشعر المتقصّف

العناية بالشعر من أساسيّات عناية المرأة اليوميّة بنفسها، فشعر المرأة سرّ جمالها ومفتاح ثقتها بنفسها، لذا يتوجب على المرأة تجنّب العوامل التي تؤدّي إلى تلف شعرها وتقصفه وخسارته، في كثير من الأحيان وعند جفاف الشعر وتقصّفه تلجأ السيدات إلى قصّ الشعر اعتقاداً منهنّ أنّ ذلك يجدد نمو الشعر ويزيد كثافته إلا أنّ الاقتصار على ذلك لا يجدي نفعاً، إذ إنّ سبب تقصّف الشعر لا يقتصر فقط على الجزء الخارجيّ من الشعرة بل قد يمتد الى بصيلة الشعرة، فالشعر كائن حي يتنفس ويتكون من ثلاث طبقات، وبصيلة الشعر التي تزود الجزء الشعرة بالغذاء والألوان المكونة لها فإن حدث خلل في إفراز البصيلة، أو حدثت اضطرابات خارجيّة للشعرة أدّى ذلك إلى تلف الشعر وتقصّفه وتساقطه.2

أسباب تقصف الشعر

هناك العديد من الأسباب التي ترجع وراء تقصف الشعر، منها:3

  • التعاملات الحراريّة اليوميّة، مثل السشوار، والفير، والتي تسبّب سحب رطوبة الشعرة وبالتالي تقصفه.
  • استخدام مستحضرات قلوية التركيب سواء أكانت في تنظيف الشعر أو المثبتات التي تستخدم للشعر، ممّا يغلف الشعرة ويمنعها من التنفس فتضمر الشعرة وتتقصف ومن ثمّ تتساقط.
  • الإفراط في شد الشعر اثناء ربطه، أو تمشيطه، وتسريحه، واستخدام مواد لتجعيده وسحب رطوبته وتفقده حيويته.
  • التعرّض للشمس بصورة مستمرّة، والسباحة في مياه البحر أو المسابح التي لا تعتني بنوعية الماء فيكون الماء عسراً ويسبّب تلف الشعر وتقصفه.
  • تلوين الشعروصبغه وسحب لونه باستخدام مواد كيمائيّة ضارّة غير آمنه على الشعر.
  • تمليس الشعر بصورة دائمة وتعرضه للمواد الضارة المصنعة منه مثل الأمونيا التي تسبّب الجفاف والخشونة للشعر.
  • سوء التغذية ونقص المواد الغذائية التي تمدّ البصيلة بالمواد الغذائية اللأزمة لتزويد الشعرة بها.

المراجع

  1. “Approved How to Remove and Prevent Split Ends”, www.wikihow.com, Retrieved 19-6-2018. Edited.
  2. TAMARA FLOYD, “11 STEPS TO TREATING AND PREVENTING SPLIT ENDS”، www.babble.com, Retrieved 19-6-2018. Edited.
  3. KALEIGH FASANELLA (20-11-2017), “10 Reasons Your Hair Keeps Breaking Off”، www.allure.com, Retrieved 19-6-2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment