طرق فعالة للتخلص من الشيب بشكل نهائي: دليل العناية بالذات

صبغ الشعر بالحنّاء

تُعَد الحنّاء من صبغات الشعر الطبيعيّة التي تُلّوّنه فتجعله غامق اللّون، كما تجعله لامعاً بأطراف صحيّةٍ، ويُمكن التخلص من الشّيب بالحنّاء، باتباع إحدى الطرق الآتية:¹

الحناء والزبادي وبودرة عنب الثعلب الهندي

• المكونات:
  • مقدار قليل من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من بودرة القهوة.
  • حفنة من أوراق الحنّاء المطحونة.
  • ملاعق صغيرة من بودرة عنب الثعلب الهندي.
• طريقة الاستعمال:
  • مزج المكونات، جيّداً.
  • وضع المزيج على الشعر، بطريقةٍ مُتساويةٍ، وتركه لحين جفافه.
  • غسل الشعر بالشامبو بالطريقة المعتادة.
  • تكرار العملية مرةً كلّ 2-4 أسابيع.

الحناء وزيت جوز الهند

يُمكن استخدام زيت جوز الهند، أو زيت الخردل، مع الحناء؛ للتخلص من الشيب ، إذ تُغلَى أوراق الحنّاء مع أحد الزيتين، لحين تفحمها، ويُستخدَم الزيت الناتج، ويُوزَّع على الشعر.

الحناء وبودرة القهوة الساخنة

تستخدَم بودرة القهوة الساخنة مع الحناء للتخلص من الشيب، من خلال مزج كميّات مُناسبة من المكوّنين؛ لحين الحصول على مزيج يُشبه اتساق الزبادي، وتغطية المزيج عدّة ساعات، ثم يتم توزيعه على الشعر، وتركه مدّة 1-3 ساعات، ثم غسل الشعر بالشامبو.

الإقلاع عند التدخين

يرتبط التدخين إرتباطاً وثيقاً بظهور الشعر الأبيض قبل سنّ الثلاثين، كما يُلحق الضرر بالشعر، ويجعله هشاً، وضعيفاً، وقابلاً للتساقط بشكلٍ سريعٍ، كما يؤدي إلى ظهور الإنسان بسنّ أكبر مما هو عليه، إضافة إلى الأمراض العديدة التي يُلحقها بالمدخن، مثل: أمراض اللّثة، وضعف الأسنان، أو سقوطها.²

الطب الصيني التقليدي لعلاج الشيب

يُشير الطب الصيني التقليدي إلى أنّ ظهور الشعر الأبيض قبل الأوان مؤشر واضح على الإصابة بمشاكل صحيّة، إذ أنّ صحّة الكلى والدم، مُرتبطة بصحّة الشعر، ويستخدم الطب الصيني عناصر طبيعيّة لمنح الدم والكلى القوّة والصحة، وهي مواد غذائيّة مثل: عشبة القرّاص، والكلوروفيل، وبذور السمسم الأسود، كما يُنهَى عن تناول مُنتجات الألبان، والملح، واللحوم، بكميّاتٍ كبيرةٍ، للحفاظ على صحّة الدم، والكلى، ومنع ظهور الشيب في الشعر أيضاً.³