استخدام الزيوت السبعة: نصائح وإرشادات للاستفادة القصوى

طريقة استعمال زيت الزعتر للبشرة

يُساعد زيت الزعترعلى علاج حبوب الشباب حيثُ يحتوي على مُضادات للبكتيريا تُفيد في ذلك، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الطريقة الآتية:¹

• المكونات:
  • (2-3) ملاعق من جلّ الصبار.
  • (2-3) قطرات من زيت الزعتر.
• طريقة الاستعمال:
  • تُمزج المكونات معاً.
  • يُوضع المزيج على البشرة لمدّة تتراوح (27-30) دقيقة.
  • تُكرر العمليّة مرة يوميّاً، ولعدّة أيام للتخلص من حبوب الشباب، ومشاكل البشرة الأخرى.
• ملاحظة: يُناسب زيت الزعتر جميع أنواع البشرة.

طريقة استعمال زيت البابونج للشعر

يُعد زيت البابونج من الزيوت الهامّة لصحّة الشعر حيثُ يُعالج تساقط الشعر، والقشرة، ويحدّ من التهابات فروة الرأس، ويُقلل من الحكّة؛ نظراً لمحتواه العالي من مضادات الالتهابات، وعوامل أخرى مُهدئة تعمل بمثابة بلسمٍ للشعر تقيه من العوامل البيئية مما يجعل الشعر لامعاً، وناعماً، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية:²

• المكونات:
  • 3 قطرات من زيت البابونج.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
• طريقة الاستعمال:
  • تُمزج المكونات معاً.
  • تُدلّك فروة الرأس بالمزيج، ثمّ يُترك على الشعر لمدّة لا تقل عن ساعة، أو طِوال اللّيل.
  • يُغسل الشعر بالشامبو في صباح اليوم التالي.
  • تُكرر العملية (2-3) مرات أسبوعيّاً.

طريقة استعمال زيت النعناع للبشرة

يُفيد زيت النعناع في ترطيب البشرة المحروقة، وتحفيف آلام حروق الشمس، كما يُستخدم لوِقاية البشرة من حروق الشمس، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية:³

• المكونات:
  • (2-3) قطرات من زيت النعناع.
  • نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• طريقة الاستعمال:
  • تُمزج المكونات.
  • يُوضع المزيج مباشرة على الجلد، أو يُرشّ على البشرة بمثابة رذاذ؛ للتخفيف من الآلام، وتحفيز نمو البشرة الصحيّة.

طريقة استعمال زيت اللّافندر للشعر

يُفيد زيت اللّافندر أو زيت الخزامى في تحفيز نمو الشعر، وحمايته من التساقط، ويُحافظ على رطوبة فروة الرأس، ويُعالج القشرة، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية:²

• المكونات:
  • (4-5) قطرات من زيت اللافندر.
  • ملعقتان كبيرتان من أحد الزيوت الحاملة.
• طريقة الاستعمال:
  • تُمزج المكونات معاً.
  • يُوضع المزيج على فروة الرأس لمدّة تتراوح من (20-30) دقيقة على الأقل.
  • يُغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
  • تُكرر العمليّة (2-3) مرات أسبوعيّاً.

طريقة استعمال زيت اللّيمون للبشرة

يمكن علاج العديد من مشاكل الجلد باستعمال زيت اللّيمون الغني بمضادات البكتيريا، ومنها:⁴

• حبوب الشباب: من خلال تعريض الوجه لبخار زيت اللّيمون.
• السيلوليت: يُقلّل من احتباس السوائل في البشرة من خلال تدليك المناطق المُتضررة بزيت اللّيمون.
• تهيّج البشرة: نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات من خلال وضع عدّة قطرات منه إلى حوض الاستحمام، ثمّ الاسترخاء به.

طريقة استعمال زيت إكليل الجبل للشعر

يحتوي زيت إكليل الجبل، أو زيت الروزماري على مضادات أكسدة تُفيد الشعر، حيثُ تُحفز تدفق الدورة الدموية، وتُكافح الجذور الحرّة المُسببة لتساقط الشعر، وعلاج الشيب، كما يحتوي على عنصري السيليكا والكبريت الهامّان في منع تساقط الشعر، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية:²

• المكونات:
  • (2-3) قطرات من زيت الروزماري.
  • ملعقتان كبيرتان من أحدى الزيوت الأساسية مثل: زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو، أو زيت اللوز.
• طريقة الاستعمال:
  • تُمزج المكونات معاً.
  • يُوضع المزيج على الشعر، ثمّ تُدلّك فروة الرأس بلطف باستعمال أطراف الأصابع لمدّة 10 دقائق.
  • يُترك المزيج على الشعر لمدّة لا تقل عن 30 دقيقة.
  • يُغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
  • تُكرر العمليّة مرتين أسبوعيّاً؛ للحصول على نتائج جيّدة.

طريقة استعمال زيت شجرة الشاي للشعر

يعمل زيت شجرة الشاي على تطهير الشعر بفاليّة، وفتح مسام فروة الرأس، وتحفيز تدفق الدورة الدموية، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية:²

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللّوز الحلو.
  • (2-3) قطرات من زيت شجرة الشاي.
• طريقة الاستعمال:
  • تُمزج المكونات معاً.
  • تُدلّك فروة الرأس بالمزيج الناتج.
  • يُترك المزيج على الشعر لمدّة 30 دقيقة.
  • يُغسل الشعر بالشامبو.
  • تُكرر العمليّة مرتين أسبوعيّاً.