دليل فعال: استخدام كبسولات فيتامين E للتخلص من الهالات السوداء

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

كبسولات فيتامين e والكريم المرطب للهالات السوداء

يساعد محتوى كبسولة فيتامين e، على إزالة الهالات السوداء المحيطة بالعين، للحصول على بشرة صحية، ومتوهجة، وذلك من خلال مزج زيت فيتامين e، مع الكريم المرطب المعتاد، ووضعه على المناطق المحيطة بالعين، وتدليكه برفق، باستخدام أطراف الأصابع، وتكرار تطبيق هذا المزيج من 2 إلى 3 أيام.1

كبسولات فيتامين e لعلاج الهالات السوداء

يساعد زيت فيتامين e على التخلص من البقع الداكنة للبشرة، وتعزيز انتاج الكولاجين في بشرة الجلد، للحد من ظهور الهالات السوداء، والانتفاخ المحيط بالعينين، وذلك من خلال تفريغ محتوى كبسولتين من فيتامين e، وتطبيق الزيت على مناطق الهالات السوداء للبشرة، وتدليكه برفق، وتركه ليلة كاملة، وتكرارها بشكل مستمر لمدّة لا تقل من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.2

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين

يمكن التخلص من الهالات السوداء من خلال معرفة أسباب ظهورها للوصول إلى العلاج المناسب، وذلك من خلال ما يلي:3

  • الاجهاد والتوتر: يتسبب التعب الجسدي، والنفسي بظهور الهالات السوداء حول العينين.
  • العامل الوراثي: يمكن أن يكون سبب ظهور الهالات السوداء نتيجة للعامل الوراثي الممتد من العائلة.
  • التعرض بشكل مستمر للأشعة فوق البنفسجية الضارة: تعمل أشعة الشمس على تغير لون البشرة، وظهور التصبغات، والبقع، من خلال زيادة إنتاج مادة الميلانين الصبغية.

نصائح للتخلّص من الهالات السّوداء

هناك بعض من الطرق الوقاية للحد من ظهور الهالات السوداء تحت العين، التي تتسبب بجعل البشرة شاحبة ومملة، ومنها:4

  • المحافظة على وضع الواقي الشمسي يومياً: الانتظام بتطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس بنسبة لا تقل عن 30 درجة، عند التعرض للجو الخارجي لحماية البشرة من التصبغات، والبقع، والهالات السوداء الناتجة عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة.
  • الابتعاد عن تناول مشروبات الكافيين والكحول: تعمل هذه المشروبات الضارة على إلحاق الضرر للبشرة ومنعها من الترطيب، وجفاف البشرة، وظهور الهالات السوداء حول العينين.

المراجع

  1. (August 27, 2018), “Vitamin E Oil: 10 Powerful Benefits For Skin”، food.ndtv.com, Retrieved 27/3/2019. Edited.
  2. “11 Tips To Use Vitamin E Capsules For Your Face Effectively”, www.stylecraze.com, Retrieved 26-3-2019. Edited.
  3. “Dark circles under eyes”, www.mayoclinic.org,27-3-2019، Retrieved 27-3-2019. Edited.
  4. Wendy C. Fries, Laura J. Martin, MD (2-11-2012 ), “Solutions for Dark Circles and Puffy Eyes”، www.webmd.com, Retrieved 26-3-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment