زيت اللوز: فوائده المدهشة لصحة الجسم

زيت اللوز

يعدّ زيت اللوز من أكثر أنواع الزيوت العطرية والأكثر شهرة واستخداماً بين الناس، ويؤخذ من بذور نبات اللوز، ويتسم بأنه ذو لون أصفر، ورائحته خفيفة، ويحتوي على كل من فيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين هـ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، كما أنه غني جداً بالمغنيسيوم، والفسفور، والنحاس، وغيرها العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم، أما زيت اللوز المر، فيؤخذ من شجرة اللوز المر فهو غني جداً بمركبات البنز ألدهيد، وحمض الهيدروسيانيك، وجلايكوسايد أميدجادلين، ويستخدم زيت اللوز المر للتخلص من السموم الموجودة بالجسم بشكل طبيعي.¹

فوائد زيت اللوز الحلو للجسم

تتمثل فوائد زيت اللوز الحلو في كل مما يلي:²

• يحافظ على صحة القلب، ويقي من إصابته بالأمراض.
• يساهم في تحسين الدورة الدموية بالجسم.
• يساعد على عملية الهضم.
• يغذي الشعر ويجعله صحياً، كما أنه يساهم في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ويجعله لامعاً ومتألقاً، كما يساعد على علاج حكّة الرأس والقشرة التي تتكون في فروة الرأس، ويقي من الإصابة بالصلع ويحد تساقط الشعر.
• يرطب البشرة ويجعلها ناعمة، ويساعد على معالجة الالتهابات، ويخفف من ظهور علامات الشيخوخة، ويخفف من الهالات السوداء، ويغذيها، ويعالج تشققات الشفاه، والطفح الجلدي، وذلك لاحتوائه على فيتامين هـ، كما أنه يعمل على تفتيحها.
• يساهم في تطويل الرموش، وزيادة كثافتها.
• يساهم بالمحافظة على مستويات السكر في الجسم.

فوائد زيت اللوز المر للجسم

من فوائد زيت اللوز المر للجسم نذكر ما يأتي:³

• يقتل الجراثيم التي تنمو في الشعر، ويجعل الشعر صحياً.
• مسكن ومخدر للآلام، وذلك لاحتوائه على مركب جلوكوزات الأميجدالين.
• يكافح ديدان المعدة.
• يحمي الجسم من التسمم.
• يعالج الهالات السوداء.
• يخفض ضغط الدم المرتفع.
• يقي الجسم من الحمى، وذلك لاحتوائه على مادة الكينين.
• يقي الجسم من مرض السرطان، وذلك لاحتوائه على حمض الهيدروسيانيك الذي يقوم على قتل نمو الخلايا السرطانية.
• يكافح التشنجات العصبية.
• يكافح ويعالج الالتهابات الجلدية والفطرية.
• يخلص الجسم من السموم.

وصفات من زيت اللوز

فيما يأتي مجموعة من الوصفات التي يمكن تحضيرها من زيت اللوز:⁴

• وصفة تفتيح البشرة نخلط في وعاء ملعقة من زيت اللوز الحلو، وملعقة من العسل، وملعقة من عصير الليمون، وملعقة من بودرة الحليب، ونخلطهما معاً، وندهن الوصفة على الوجه، ونتركها لمدّة ثلاثين دقيقة، ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.
• وصفة لتقوية بويصلات الشعر نسخن كمية مناسبة للشعر من زيت اللوز الحلو، وندلك فروة الرأس بلطف، ونتركه على الشعر لمدّة ثلاثين دقيقة بعد تغطية الرأس بكيس من النايلون ومنشفة ساخنة، ثم نغسل الشعر، ونكرر الوصفة مرتين في الشهر.
• وصفة لترطيب الجسم ندهن زيت اللوز الحلو على الجسم بعد الاستحمام مباشرة.
• وصفة لتفتيح الجسم نحضر ملعقة كبيرة من الفازلين، وملعقة كبيرة من زيت اللوز المر، وملعقة كبيرة من الجلسرين ونخلطهما جيداً في وعاء، وندهن الوصفة على الجسم بعد الاستحمام مباشرة.