فوائد جوز الهند لتعزيز صحة وجمال الشعر

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

صحّة الشعر

تعرف المرأة باهتمامها الشديد في جمالها، وتسعى دائماً لتكون الأجمل، ويعد الشعر تاج المرأة، وهو أهم جزء بجمالها وجاذبيتها؛ لذلك يلقى الوسع الأكبر بالاهتمام.

يكون نمو الشعر من بويصلاتٍ موجودة تحت سطح الجلد، لذلك يجب تغذية الشعر من داخل الجسم، لتحسين نموه، وتستخدم عدة وصفات، طبيعية، وصناعية للمحافظة على الشعر، وتبقى الطرق الطبيعية أفضل وآمَن؛ لذلك تستَخدَم دائماً، مثل الزيوت الطبيعية، والنباتات، حيث أثبت العلم الحديث مدى فاعليتها، وإظهارها النتائج المدهشة، ويعد زيت جوز الهند المشتق من شجرة جوز الهند ذو المفعول الساحر من أكبر الأمثلة على ذلك.

جوز الهند

هي نوع نباتي، يتبع جنس النارجيل، من الفصيلة الفوفلية، طولها 12- 30 متراً، ومشهورة في المناطق الاستوائية، وأكثر الدول التي تزرعها على مستوى العالم، أندونيسيا، والفلبين، والهند، وسلطنة عمان، لملائمة مناخها لمتطلبات نمو هذه الشجرة، وتتميز بإنتاجها لثمارهاعلى مدار السنة، وليست موسيمية، وتستخدم في صناعة المواد الغذائية والتجميلية.

ويعد زيت جوز الهند أكثر مشتقاته شهرةً واستخداماً، حيث يتم استخراجه عن طريق تقشير الثمره وفتحها للحصول على السائل الذي بداخلها، ثم وضعها بإناء عميق لمدة 24 ساعة، وبعد ذلك يتم فصل الزيت إما بشكل طبيعي أو تلقائي، ولهذا الزيت عدة خواص تميزه عن غيره:

  • يحتوي على 50%- 53%، من حمض اللوريك.
  • لا تعد الأحماض الدهنية من مكوناته.
  • يحتوي على مضادات للأكسدة؛ تساعد على تخزينه مدة طويلة دون أن يتلف.

فوائد زيت جوز الهند للشعر

  • تساقط الشعر.
  • تلف الشعر.
  • خصائص التبريد.
  • الإحتفاظ بالرطوبة.
  • قشرة الرأس.
  • حماية الشعر من القمل.
  • العناية بالشعر الجاف.
  • الدمامل.
  • الشعر الرمادي والصلع.

مكونات زيت جوز الهند

  • السعرات الحرارية.
  • الدهون.
  • الدهون المشبعة.
  • الكاربوهيدرات.
  • الألياف.
  • البروتينات.
  • الكوليسترول.

طرق استخدام زيت جوز الهند للشعر

  • أرتداء ملابس غير مستعملة، لمنع وصول الزيت إلى الملابس الأخرى.
  • وضع غطاء على الشعر.
  • وضع كمية من زيت جوز الهند في وعاء، وذلك حسب كثافة وطول الشعر.
  • تدفئة زيت جوز الهند بطرق صحية غير ضارة.
  • تدليك الشعر بزيت جوز الهند، حتى يتم تغطيته بشكل كامل.
  • تجميع الشعر وتغطيته بالكامل.
  • الانتظار لمدة ساعتين أو ليلة كاملة، ليتم امتصاص الزيت بالكامل.
  • نزع الغطاء عن الشعر وغسله جيداً.
  • ترك الشعر حتى يجف.

نصائح للمستخدم

  • عدم استخدام كمية أكبر من اللازم.
  • استخدامه مع المواد الكيماوية كالأصباغ، للتقليل من أضرارها على الشعر والبشرة.
  • عدم تركه لأكثر من يوم.
  • وضع الزيت مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment