فوائد تمشيط الشعر: كيف يمكن أن يحسن تمشيط الشعر الصحي العناية بشعرك

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

تمشيط الشعر

يجدرُ بالمرأة أن تعي كيفية الاهتمام بالشعر من جميع النواحي، سواءً في نوع الشامبو المستخدم، أو في الابتعاد عن مسببات تقصفه وجفافه كالمجفف الهوائي أو أجهزة التنعيم والتمليس، كما عليها معرفة طرق العناية بالشعر؛ من كيفية التمشيط، واستعمال الأقنعة والوصفات التي تُناسب نوع شعرها، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية تمشيط الشعر وفوائده، إلى جانب ذكر طرق العناية بالشعر بأنواعه المختلفة، مع عرض لبعض وصفات العناية به.

فوائد تمشيط الشعر

  • تحريك الدورة الدموية في جلد الشعر.
  • المحافظة على بقاء خلايا بصيلات الشعر نشيطة وصحية، من خلال تحريك المواد الغذائية ووصولها إليه.
  • التقليل من مشاكل تساقط الشعر، والتخلص من تلفه.
  • يُفضل عدم تمشيط الشعر وهو مبلل والانتظار حتى يجف، أو تجفيفه جيداً بالمنشفة، وذلك لأن تمشيطه مبللاً يزيد من كمية الشعر المتساقطة.
  • يُفضل تمشيط الشعر من الأسفل ثم الانتقال إلى الأعلى.
  • تخصيص فرشاة خاصة، ويُفضل أن تكون من الخشب حتى لا تؤذي الشعر.
  • التمشيط بهدوء دون عنف.

نصائح العناية بالشعر

  • استخدام الشامبو الذي يُناسب نوع الشعر، فكما نعلم هناك الشعر الجافّ، والدهني، والعادي؛ لذلك يجب أن يُراعى هذه الأمر.
  • غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
  • الابتعاد بقدر المستطاع عن أدوات تنعيم الشعر وتجفيفه.
  • استخدام الزيوت الطبيعية باستمرار من أجل المحافظة على صحية الشعر.
  • يجب تدليك فروة الرأس عند غسله، وذلك للتخلص من الدهون والأوساخ المتراكمة عليها.
  • عدم التخلص من الشعر الأبيض، أو ما يُعرف بالشيب بل يجب أن يُترك، أو يُصبغ.
  • الاهتمام بالتغذية من خلال الحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة.
  • الابتعاد عن الملونات والصبغات الصناعية التي تؤذي الشعر وتجعله أكثر عرضة للتلف.
  • تعريض الشعر لأشعة الشمس بقدر المستطاع، وتهويته جيداً.

وصفات طبيعيّة للشعر

الليمون والزيت للتخلص من القشرة

المكونات

  • ملعقتان من عصير الليمون.
  • ملعقة من زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام
تخلط المكونات وتوضع على الشعر مع تدليك الفروة جيداً.

زيت الخروع لإطالة الشعر

المكونات

  • ملعقتان من زيت الخروع.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • ملعقة من زيت جوز الهند.

طريقة الاستخدام
تُخلط الزيوت جيداً، وتوضع على الشعر وتُترك لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل الشعر بالماء الدافئ والصابون.

البابونج لتشقير الشعر

المكونات

  • نصف لتر من البابونج المغلي والمنقوع جيداً.
  • ثلاث ملاعق من زيت الحلبة.

طريقة الاستخدام
يُضاف زيت الحلبة إلى ماء البابونج المغلي ويُغسل الشعر به، تُكرر العملية يومياً إن أمكن للحصول على لون شعر أشقر.

شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment