فوائد المرة للبشرة والحبوب: دليل العناية بالبشرة بالمرة الطبيعية

المرّة

المرّة وتعرف باسم المر، وهي عبارة عن خليط متجانس تتكوّن من زيوت طيّارة ومواد راتنجيّة وأصماغ تؤخذ من سيقان نباتات البيلسان بعد تجريحها، وتنتجه بكثرة كلاً من الصومال، ودول شمال أفريقيا، ومناطق جنوب غرب المملكة العربيّة السعوديّة، واليمن، وعمان، وهناك نوعان من المرّة هما: المر الحجازي، والمر بطارخ أفريقي.

فوائد المرّة للبشرة والحبوب

تكمن فوائدها للبشرة في أنّها تنقيها من الشوائب والميكروبات والبكتيريا، وتبييضها وتوحيد لونها، وتغلق مساماتها، وتقلل من الحبوب والبثور وتمنع ظهوره، وأيضاً تخلص البشرة من البقع والهالات السوداء، وتأخر ظهور آثار الشيخوخة كالتجاعيد والخطوط البيضاء، كما أنّها تقلل من التهاباتها وحروقها، وتعطيها الحيوية والنضارة.

وصفات من المرّة للبشرة

وصفة التخلّص من الحبوب وتنظيف البشرة

نخلط في وعاء ثلاث نقط من المرة، ونقطتين من فيتامين E، ونصف كأس من اللبن الزبادي، وملعقتين من العسل جيداً، وندهن الخلطة على البشرة ونتركها لمدةّ عشرون دقيقة، ثمّ نشطف الوجه بالماء الدافئ بشكل بطيء.

ملاحظة: قبل وضع الخلطة على البشرة يجب تنظيف البشرة وذلك حتى تتغلغل الخلطة داخل البشرة أكثر.

وصفة تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها

نضع في وعاء ملعقتين كبيرة من الطحينيّة السائلة، وملعقة شاي صغيرة من المرّة المطحونة ناعماً ونخلطهما معاً، ثمّ نضع الخلطة على البشرة ونتركها لمدّة ثلاث ساعات، ثمّ نشطف الوجه بالماء الفاتر، ونكرر الوصفة يومياً.

فوائد المرّة للجسم

للمرّة فوائد كثيرة لا تعدّ ولا تحصى منها: فاتحة للشهية، وطاردة للغازات، وتزيل انتفاخ البطن، ومهدئة للمعدة وقوية لها، وتقلل من الجراثيم، وتطهر الجروح وتساعد على التئامها بسرعة، وتمنع بروز رائحة العرق، وتذهب بحة الصوت وتصفيه، يمكن أن تقلل من السعال الحادّ، وتقرحات الجلد، والتهاب الحنجرة، وضيق التنفس، وعسر الطمث وانقطاعه، والتهابات المثانة، وقرحة المعدة، ونزلات البرد.

أضرار المرة

في حالة تناول المرّة بكميّات مفرطة وكبيرة تسبّب كلاً من:

• مشاكل في القولون.
• تنشيط انقباضات الرحم؛ لذلك لا تؤخذ في فترة الحمل.