استخدام الليمون والعسل لتحسين بشرتك: دليل العناية الفعالة

فوائد الليمون للبشرة

يعتبر الليمون مكوّن طبيعي مفيد جداً للبشرة، وتتمثل فوائده فيما يأتي:¹

• مقشر للبشرة: يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي، والتي تزيل خلايا الجلد الميتة، وتسمح للبشرة بالتنفس من جديد، وتشجع نمو خلايا البشرة من جديد.
• علاج الرؤوس السوداء: تظهر الرؤوس السوداء على البشرة نتيجة لتراكم الزيوت الطبيعية عليها، حيث يمكننا استخدام عصير الليمون كعلاج بشكل دائم، لإزالة هذه الرؤوس السوداء، مع التأكد من غسل عصير الليمون جيداً في الصباح.
• تفتيح البشرة: يطبق عصير الليمون على البشرة لتفتيحها، وعلاج البقع التي تظهر مع التقدم في العمر.
• علاج حروق الشمس: يعزز عصير الليمون شفاء البشرة من آثار حروق الشمس، وذلك من خلال مزج عصير الليمون والماء بنسب متساوية، وتطبيقه على البشرة بلطف.

فوائد العسل للبشرة

يستخدم العسل لعلاج العديد من مشاكل البشرة، ومن أبرز هذه المشاكل ما يأتي:

• علاج حب الشباب: يوضع كمية مناسبة من العسل على الوجه، ويترك لدقيقة أو دقيقتين ثمّ يغسل بالماء الدافىء، فيمنح البشرة النضارة ويمنع جفافها.
• تأخير ظهور علامات الشيخوخة: يعتبر العسل مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تمنع ظهور التجاعيد، وتبطئ علامات الشيخوخة المبكرة.
• ترطيب البشرة: يعتبر العسل مرطب قوي للبشرة، ويمكننا استخدامه كمرطب وذلك من خلال مزج بعض العسل، مع كوبين من الحليب في ماء الاستحمام.
• مضاد للالتهابات: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مضادة للفطريات حيث يعمل على علاج الالتهابات الجلدية مثل الصدفية أو الأكزيما.

طريقة قناع العسل والليمون

يستخدم قناع عصير الليمون والعسل لتعزيز صحة الجلد، وذلك لأنّ الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، والذي يعمل على تقشير البشرة، للتخلص من خلايا الجلد الميتة، ويضبط إنتاج الزيت في البشرة. وطريقة استخدامه هي ما يأتي:²

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من العسل الخام.
  • منشفة.
  • عصير نصف ليمونة.
• طريقة التحضير:
  • غسل الوجه بمنظف معتدل، ثمّ تركه ليجف تماماً.
  • نمزج المكوّنين معاً، ثمّ نضع مزيج العسل والليمون على الوجه.
  • نضع المزيج على الوجه، ونتركه لمدّة 20 دقيقة، ثمّ نغسله بالماء الدافئ، وبعد ذلك نغسله بالماء البارد.
  • نجفف الوجه بالمنشفة، ونكرر القناع مرة في الأسبوع.