كيفية الوقاية من فطريات الأظافر: نصائح صحية مهمة

فطريّات الأظافر

تُعدُّ الفطريّات من الكائنات الحيّة الدقيقة التي لا تُرى بالعين المجرّدة، وقد يعيش بعضها على جلد الإنسان دون أنْ تسبّب المرض، ولكن عند وجود عدد كبير من الفطريّات في مكانٍ واحد على الجلد فإنها غالباً تؤدّي إلى الإصابة،¹ بالفطار الظفري (بالإنجليزية: onychomycosis) ،² وتُعتبر الإصابة بفطريّات الأظافر أمراً شائعاً ولا يسبّب الألم غالباً، كما تُعدُّ إصابة أظافر القدم بالفطريّات أكثر شيوعاً من إصابة أظافر اليد بها، ويتمّ تشخيصها من قبل الطبيب من خلال شكل الأظفر، ومن الممكن أخذ عيّنة من الظفر المصاب وتحليلها للتأكّد من التشخيص.³

طرق الوقاية من فطريّات الأظافر

لتجنّب الإصابة بفطريّات الأظافر يجب اتّباع العديد الأساليب، وفيما يلي بعضاً منها:³

• الحفاظ على نظافة اليدين والقدمين والمحافظة على جفافهما.
• تقليم الأظافر باستمرار والحفاظ على نظافتهم.
• تجنُّب المشي حافياً في الأماكن العامة، مثل غرف الغيار.
• عدم مشاركة مقلّم الأظافر مع الآخرين.
• عند الذهاب لمراكز العناية بالأظافر يجب الحرص على اختيار مركز معتمد يتمّ فيه تعقيم الأدوات المستخدمة، ويُنصح بجلب الأدوات الخاصّة من المنزل كمُقلّم الأظافر.
• تجنّب إرتداء جوارب متّسخة، والتخلّص من الأحذية القديمة.⁴

أعراض الإصابة بفطريّات الأظافر

عند إصابة الأظافر بالفطريّات تظهر عدّة تغيّرات ملحوظة فيها، ونذكر منها ما يلي:⁵

• تغيّر لون الظّفر وزيادة غُلظه، ففي بداية الإصابة بالفطريّات قد تظهر بقع بيضاء، أو صفراء، أو بُنيّة اللون في أعلى الظفر، وتنتشر مع مرور الوقت إذا لم يتمّ استخدام العلاج المناسب.
• إنفصال الظفر عن الأصبع.
• ضعف الظفر، وزيادة ليونته، ورطوبته ممّا يؤدي إلى كشطه.
• تشقّق الظفر وتفتّته.

أسباب الإصابة بفطريّات الأظافر

تُعتبر الفطريّات الجلديّة (بالإنجليزية: dermatophyte)؛ السبب الرئيس للإصابة بفطريّات الأظافر، ويُعدُّ العمر عاملاً مهمّاً لإصابة الأظافر بالفطريّات؛ حيث أنه مع تقدّم العمر تضعف المناعة في الجسم، وتزداد هشاشة الأظافر ممّا يؤدّي الى ظهور التشققات التّي تدخل الفطريّات من خلالها،⁶كما أنّ الفطريّات تنمو في الأماكن المعتمة والدافئة؛ لذلك فإنّ إصابة أظافر القدم بالفطريّات أكثر شيوعاً، بالإضافة لقلّة تدفّق الدم إلى الأقدام مقارنةً باليدين.¹ وعلى الرّغم من إمكانيّة منع بعض أسباب الإصابة بفطريّات الأظافر؛ إلا أنْ هناك عوامل تزيد من احتماليتها، ومنها مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes) حيث يجب التّنويه إلى ضرورة مراجعة مرضى السكري للطبيب في حال ظهور أعراض الإصابة بمرض فطريّات الأظافر لتجنّب أي مضاعفات خطيرة.²