وصفة كوكيز الشوفان: طريقة تحضير شهية لكوكيز صحية

كريم المالكي
3 دقيقة للقراءة

الكوكيز

تعتبر الكوكيز من أنواع البسكويت المقرمش، ويتميّز بأنّه ألذ طعماً من البسكويت التقليدي، ويمكن تقديمها على وجبة الإفطار، أو العشاء، ويوجد عدّة أنواع منها مثل: الكوكيز بالشكولاتة، والكوكيز بالفواكه، بالإضافة إلى الكوكيز بالشوفان، وفي هذا المقال سنتحدّث عن كيفية تحضير بسكويت الكوكيز بالشوفان بطرق لذيذة وصحيّة بحيث يتمكن متبعي الحمية الغذائية تناولها.

مكوّنات كوكيز الشوفان بالقرفة

  • ربع كأس من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات.
  • كأس من الشوفان.
  • ربع كأس من الحليب السائل.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • ملعقتان كبيرتان من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
  • ملعقة صغيرة من الباكينج باودر.

مكوّنات كوكيز الشوفان والزبيب

المكوّنات:

  • كأسان من السكر الأبيض.
  • نصف كأس من الزبدة المذابة.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
  • بيضة واحدة مخفوقة.
  • نصف كأس من الطحين.
  • نصف ملعقة صغيرة من الباكينج باودر.
  • نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • كأسان من الشوفان.
  • نصف كأس من الزبيب المفروم فرماً خشناً.
  • نصف كأس من عين الجمل المفروم فرماً خشناً.

مكوّنات كوكيز الشوفان بالشكولاتة

  • كأسان من الشوفان.
  • كأسان من الطحين الأبيض.
  • كأس من السمنة المذابة أو يمكن استبدالها بالزيت النباتي.
  • نصف كأس من حبوب الشكولاتة.
  • ملعقة صغيرة من الباكينج باودر.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
  • نصف كأس من السكر البني.
  • بيضتان.
  • ملعقة صغيرة من القرنفل.
  • ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
  • ربع كأس من المكسرات المشكلة (عين الجمل، لوز).

طريقة التحضير

  • نضع في وعاء المكوّنات الجافة ونخلط جيداً، ثمّ نضيف الحليب، والزبدة، والفانيلا السائلة ونستمرّ في التحريك حتى يتجانس الخليط.
  • نكّور بسكويت الكوكيز باليد على شكل دوائر متوسّطة الحجم، ونضعها في صينية للفرن مدهونة بالزيت.
  • نضع بسكويت الكوكيز في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة عشرين دقيقة أو حتى تحمرّ، وتقدم.

كوكيز الشوفان بالفراولة

المكوّنات:

  • كأس من الحليب السائل.
  • نصف كأس من الشوفان.
  • كأسان من الكورن فليكس.
  • ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر.
  • كأس من الكريما المخفوقة ويفضل كريما دريم ويب.
  • كأس من الفراولة المقطعة إلى قطع صغيرة الحجم.

طريقة التحضير:

  • نحضر الخلاط الكهربائي ونضع بداخله الشوفان، والحليب، والسكر، بالإضافة إلى الكورن فليكس ونخلط جيداً.
  • نضيف الفراولة المقطعة، والكريما المفخفوقة ونستمرّ في الخلط حتى يتجانس الخليط تماماً.
  • نكّور بسكويت الكوكيز باليد على شكل دوائر متوسطة الحجم، ثم نضعها في صينية واسعة وندخلها إلى الثلاجة حتى تبرد تماماً، وتقدم.

فيديو كيف اخترعت الأطعمة المشهورة

تعرف هنا على قصص أشهر الأطعمة الشهية التي لا نستغني عنها:

شارك في هذا المقال
أنا كريم المالكي، شغوف بعالم الطهي منذ صغري. بدأت رحلتي في هذا المجال من خلال تعلم الوصفات التقليدية من عائلتي، ثم درست فنون الطهي في إحدى المعاهد المتخصصة في الدار البيضاء. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كطاهٍ محترف في مطاعم مرموقة، حيث طورت مهاراتي في إعداد الأطباق المغربية والعالمية. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد حاجة، بل هو فن وحكاية تروي ثقافة الشعوب. أسعى دائمًا لابتكار وصفات جديدة تجمع بين الأصالة والحداثة، وأشارك شغفي من خلال كتابة مقالات ووصفات ملهمة لعشاق الطهي. أحلم بنشر كتاب يجمع بين التراث المغربي واللمسات العصرية في عالم المطبخ.
Leave a Comment