طريقة فعّالة لتبييض الوجه بشكل طبيعي

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

دقيق الحمص

يُعتبر دقيق الحمص أحد المكونات الطبيعية الفعّالة في تبييض وتفتيح الوجه بشكلٍ طبيعي، كونه غني بالمكونات المُغذِّية التي تمنح البشرة الصحة والنضارة، ويمكن استخدام دقيق الحمص بخلط مقدارٍ منه مع القليل من الماء للحصول على خليط ٍكريمي، ويتّم توزيعه وتطبيقه على البشرة كالوجه، واليدين، والقدمين، ويُترك القناع على البشرة حتى يجف، ثمّ تُغسل البشرة بالماء الدافئ، كما يمكن خلط نسبةٍ قليلةٍ من الكركم المطحون مع دقيق الحمص، وتُمزج المكونات جميعها بزيت الزيتون حتى تتجانس تماماً، ويتم تطبيق الخليط على البشرة، ويُترك عشرين دقيقةٍ، ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ.1

البابونج

يُصنف البابونج من الأزهار العطرية المفيدة للشعر، ولبشرة الوجه، والجسم، ويُعرف بفعاليته في تبييض البشرة وتفتيح لون الشعر، ُيحضر منقوع البابونج بوضع حفنةٍ من أزهار البابونج الطبيعية، أو يمكن اختيار أكياس شاي البابونج المُعبأة، ووضعها في الماء الساخن واستخدامه كتبخيرة للوجه للاستفادة من بخار البابونج، أو يمكن ترك منقوع البابونج ليبرد تماماً واستخدامه لتبييض البشرة، يُفضل قبل تطبيق منقوع البابونج إجراء اختبار الحساسية وتطبيق القليل منه على مساحةٍ صغيرةٍ من الجلد، أو يمكن استشار طبيب الجلدية المختص. 2

دقيق الشوفان

يتميز الشوفان بفوائده الغنية للبشرة، ويُعتبر من المكونات الطبيعية المفيدة لتقشير البشرة، وتخليصها من الخلايا التالفة، ويُعزز نمو خلايا جديدة، ويُساعد الشوفان على تنظيف البشرة بعمقٍ ممّا يساهم في تفتيحها وتبيضها، ومنحها النضارة من خلال التخلص من خلايا الجلد القديمة، يمكن استخدام الشوفان بخلط نصف كوبٍ منه، مع نصف كوبٍ من عصير الطماطم، ويُخلط المكونين معاً حتى يتم التجانس، ويُوزع على البشرة بلطف، مع التدليك الخفيف للحصول على تقشيرٍ مثالي وبشرةٍ أفتح، ويُترك لفترةٍ تصل إلى عشرين دقيقة، وبعد انتهاء الفترة المحددة يُغسل ويشطف الوجه بالماء البارد.3

المراجع

  1. “How to Lighten Skin Fast, Overnight, Naturally, Permanently at Home”, www.nlda.org, Retrieved 20-8-2018. Edited.
  2. ELLEN DOUGLAS (14-8-2017), “Herbs for Skin Whitening”، www.livestrong.com, Retrieved 11-9-2018. Edited.
  3. “How to Make Natural Skin Bleach”, www.wikihow.com, Retrieved 20-8-2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment