أفضل طرق ترطيب الشعر الجاف في روتين العناية بالشعر

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

جفاف الشعر

تعدّ مشكلة جفاف الشعر وتلفه من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً، كما أنها ترتبط ارتباطاً قوياً بمشكلة تقصف الشعر وتكسره، وبذلك يخسر الشعر لمعانه وجماله، وحتّى يتمّ التخلّص من مشكلة جفاف الشعر يجب توفير الترطيب اللازم له، وهذا ما سوف نوضّحه في هذا المقال.

أسباب جفاف وتلف الشعر

  • استخدام مجفف الشعر الحراري بكثرة.
  • الطقس السيّئ.
  • الإفراط في غسل الشعر، واستخدام الماء الحار.
  • عدم ترطيب الشعر بصورة منتظمة.
  • استخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية مثل: الكريمات وصبغة الشعر.

طرق ترطيب الشعر الجفاف

هناك طرق متعدّدة لترطيب الشعر الجاف منها ما يعتمد على مصادر طبيعية أو صناعية:

مصادر طبيعية

كثير ما يلجأ الناس لاستخدام وصفات تقليدية تعتمد على الأعشاب والخلطات الطبيعية لعلاج مشكلة جفاف الشعر مثل:

  • الموز والعسل: يستخدم خليط الموز والعسل في علاج جفاف الشعر وترطيبه وإضافة الحيوية واللمعان له، وذلك من خلال هرس الموز، ووضع قليل من الماء عليه أثناء عملية الهرس، ثمّ يضاف عليه ملعقتين من العسل الطبيعي وملعقة من زيت اللوز، ويمزج جيداً، ثمّ يتمّ دهن فروة الرأس بالخليط ويترك مدة 30 دقيقة، ثمّ يغسل الشعر جيداً.
  • الأفوكادو وزيت الزيتون: تتميز ثمرة الأفوكادو بأنها غنية بالفيتامينات والدهون ممّا يجعلها مناسبة لترطيب الشعر وتغذيته، ويتمّ ذلك من خلال هرس نصف حبة أفوكادو وإضافة لها ملعقة من زيت الزيتون، ثمّ يدهن الشعر بهذا الخليط ويترك لمدة 20-30 دقيقة، ثمّ يغسل جيداً بالماء الفاتر.
  • الخل: يتميز الخل بقدرته على حماية الشعر من فقدان الرطوبة، ويتمّ ذلك من خلال إضافة نصف كوب من الخل إلى كوبين من الماء، ثمّ غسل الشعر به.
  • الزبادي وزيت الزيتون والزيوت العطرية: يتميّز الزبادي بأنّه من المواد الممتازة لعلاج جفاف الشعر، حيث إنّه يغذي الشعر ويمنحه الترطيب الكافي، وذلك من خلال مزج نصف كوب من الزبادي مع ملعقتين من زيت الزيتون و 6 قطرات من زيت عطري كزيت اللافندر أو زيت النعناع أو زيت الياسمين، ومن ثمّ يترك على الشعر لمدّة 30 دقيقة، وبعدها يغسل الشعر بالماء الدافئ.
  • زيت السمسم: يتميز زيت السمسم بأنه رائع في علاج الشعر التالف، فهو غنيّ بالفيتامينات والمعادن كما أنّه يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويتمّ استخدامه عن طريق مزجه مع عصير الليمون وعصير الشمندر، ثمّ وضعه على فروة الرأس وتغطية الشعر بمنشفة ساخنة لمدة 30 دقيقة، ثمّ يتم غسله بالماء.

مصادرصناعية

يلجأ بعض الناس إلى استخدام كريمات ومستحضرات صناعية في ترطيب الشعر، ولكن يفضّل استشارة طبيب مختصّ قبل استخدام هذه المستحضرات، لتجنب الإضرار بالشعر.

شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment