كيفية التخلص من قشرة الشعر بطرق فعّالة

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

قناع زيت الزيتون

يستخدم زيت الزيتون للتخلص من قشرة الشعر بالطريقة التالية:1

  • وضع كمية من زيت الزيتون قبل غسل الشعر.
  • ترك القناع لمدة تترواح من 5-10 دقائق.
  • غسل الشعر بالطريقة العادية.
  • وضع زيت الزيتون على الشعر مرة أخرى قبل الذهاب إلى النوم.
  • لف الرأس بمنشفة أو بغطاء قطني، أو استخدم وسادة قديمة لامتصاص الزيت أثناء النوم.
  • غسل الشعر للتخلص من قشرة الشعر.

زيت جوز الهند

تتلخص طريقة استخدام زيت جوز الهند لعلاج قشرة الرأس في الخطوات التالية:2

  • وضع زيت جوز الهند مباشرة على فروة الرأس.
  • إرتداء قبعة الدش لتجنب تلوث الملابس أوالأسطح الصلبة بالزيت قبل شطف الشعر.
  • تمشيط الشعر جيداً للحصول على فوائد إضافية من الزيت.
  • ترك القناع لبضع دقائق حتى يكون للزيت فرصة لاختراق لُب الشعر، وأعماق فروة الرأس.
  • شطف الشعر جيداً.
ملاحظات:
  • يمكن خلط زيت جوز الهند مع الماء الدافئ للحصول على مستحضر رغوي قبل استخدامه على الشعر.
  • يمكن إدخال مكونات أخرى لزيت جوز الهند، كالزيوت الأساسية، أو الزيوت النباتية الأخرى كزيت الجوجوبا، فهي مفيدة جداً للشعر.
  • يمكن استشارة الطبيب في حال لم يخفف زيت جوز الهند من القشرة، للاستعانة بالعلاجات الطبية.

خل التفاح

يستخدم خل التفاح في التخلص من قشرة الشعر على النحو التالي:3

  • تخفيف ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء.
  • وضع محلول الخل في زجاجة للرش.
  • رش محلول الخل على الشعر وفروة الرأس.
  • لف الرأس بمنشفة، ثم تركه حوالي 15 دقيقة إلى ساعة واحدة قبل شطف الشعر.
  • تكرار العلاج بالخل مرتين في الأسبوع.

الثوم

يمكن استخدام الثوم للتخلص من قشرة الرأس بالطريقة التالية:3

  • سحق فص من الثوم، ومن ثم فركه بفروة الرأس بلطف.
  • يمكن مزج الثوم بالعسل لتقليل الرائحة النفاذة التي يتركها في الشعر.

المراجع

  1. “How to Get Rid of Dandruff (Natural Methods)”, m.wikihow.com, Retrieved 25/4/2018. Edited.
  2. Karen Cross, Kristeen Cherney (April 10, 2018), “Can Coconut Oil Treat Dandruff?”، www.healthline.com, Retrieved 25/4/2018. Edited.
  3. ^ أ ب “How to Get Rid of Dandruff”, articles.mercola.com, Retrieved 25/4/2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment