وصفة سلطة الخيار اللذيذة باللبن: طريقة تحضير سهلة وشهية

كريم المالكي
2 دقيقة للقراءة

سلطة الخيار باللبن والنعناع وجبن الفيتا

لتحضير سلطة الخيار باللبن (الزبادي) والنعنع وجبن الفيتا يمكن اتّباع المكوّنات وطريقة التحضير الآتية:

المكوّنات

  • كوب من الخيار المقطّع جيّداً.
  • نصف كوب من جبنة الفيتا مقطّعة.
  • فلفل أسود مطحون.
  • كوب حليب.
  • ملعقتان صغيرتان شبت طازج.
  • فص ثوم مهروس.
  • ملعقتان كبيرتان من النعناع الأخضر المفروم.

طريقة التحضير

  • خلط اللبن مع الخيار والثوم في وعاء.
  • إضافة النعناع برفق.
  • إضافة الفلفل الأسود حسب الرغبة.
  • توزيع السلطة في أطباق التقديم، ورشّ القليل من الشبت الطازج عليها.
  • إضافة القليل من قطع جبنة الفيتا على السطح وتقديمها.

سلطة الخيار بتتبيلة اللبن والخردل

لتحضير سلطة الخيار بتتبيلة اللبن والخردل يمكن اتّباع المكوّنات والخطوات الآتية:

مكوّنات السلطة

  • ثلاث ملاعق كبيرة من خلّ التفاح.
  • حبّتان كبيرتان من الخيار المقشّر والمقطّع إلى شرائح.
  • ملعقتان كبيرتان من الشبت الطازج، والمقطّع قطعاً كبيرة قليلاً.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

مكوّنات التتبيلة

  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض.
  • ملعقة صغيرة ونصف من الخردل.
  • كوب من لبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من السكر أو العسل.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق البصل.

طريقة التحضير

  • خلط مكوّنات السلطة جميعها معاً في وعاء، وتُغطّى وتُحفظ في الثلاجة إلى حين موعد تقديمها.
  • خلط مكوّنات التتبيلة كلها معاً في وعاء صغير، ثم تُغطّى وتحفظ في الثلاجة أيضاً.
  • عند التقديم يتمّ خلط مكوّنات السلطة مع التتبيلة.

سلطة الخيار باللبن والليمون

لتحضير سلطة الخيار باللبن والليمون يمكن اتّباع المكوّنات والخطوات الآتية:

المكوّنات

  • عصير ليمونة واحدة.
  • ملح.
  • فلفل أسود.
  • شبت طازج مفروم.
  • خيار مقطّع إلى شرائح.
  • نصف كيلو زبادي.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • نعناع طازج.
  • ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.

طريقة التحضير

  • خلط الثوم، والشبت، والنعناع مع اللبن.
  • إضافة الملح، والفلفل، وعصير الليمون مع التقليب جيداً.
  • إضافة الخيار مع تقليب المكوّنات حتى تتجانس.
  • وضع السلطة في طبق التقديم، وتقدّم باردة مع النعناع الطازج.
شارك في هذا المقال
أنا كريم المالكي، شغوف بعالم الطهي منذ صغري. بدأت رحلتي في هذا المجال من خلال تعلم الوصفات التقليدية من عائلتي، ثم درست فنون الطهي في إحدى المعاهد المتخصصة في الدار البيضاء. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كطاهٍ محترف في مطاعم مرموقة، حيث طورت مهاراتي في إعداد الأطباق المغربية والعالمية. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد حاجة، بل هو فن وحكاية تروي ثقافة الشعوب. أسعى دائمًا لابتكار وصفات جديدة تجمع بين الأصالة والحداثة، وأشارك شغفي من خلال كتابة مقالات ووصفات ملهمة لعشاق الطهي. أحلم بنشر كتاب يجمع بين التراث المغربي واللمسات العصرية في عالم المطبخ.
Leave a Comment