خلطات طبيعية لتحسين نضارة وتفتيح البشرة

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

خلطة الموز والعسل والزبادي

تعمل هذه الخلطة على تغذية البشرة بشكلٍ طبيعيّ، وطريقتها هي:1

الطريقة:

  • تُمزج كمية من الموز المهروس، مع كمية مناسبة من العسل، والزبادي العادي.
  • يُوزع المزيج على البشرة، ويُترك لمدّة 10-20 دقيقة.
  • تُشطف البشرة بالماء البارد.

خلطة عصير اللَّيمون

يعمل عصير اللَّيمون على التقليل من ندوب البشرة، وحب الشباب، فهو يساعد على تفتيح البشرة طبيعيّاً، وطريقته هي:1

الطريقة:

  • تُغسل البشرة وتُترك لتجف، ثمَّ تُوزع كمية من عصير اللَّيمون على البشرة باستعمال قطعة قطن.
  • يُترك لمدّة 10 دقائق.
  • يُفضل تكرار الوصفة بانتظام؛ للحصول على أفضل النتائج.
  • يمكن أن يؤدي استعمال عصير اللَّيمون إلى جعل البشرة أكثر حسّاسّية لأشعة الشمس؛ لذلك يجب تطبيق واقٍ من الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس.

البابايا وخشب الصندل والعسل

تعمل البابايا على تحسين أنسجة البشرة، والحفاظ على نضارة البشرة، وحيويتها، كما وأنَّها تحتوي على خصائص تبييض طبيعيَّة تعمل على تقليل مظهر النّدب في البشرة، بالإضافة لاحتوائها على مواد مضادة للبكتيريا، وإنزيم يساهم في التئام الجروح، والتخلص من خلايا الجلد الميّتة، لذلك فإنّ الجمع بين البابايا، والعسل، وخشب الصندل تعتبر طريقة فعّالة للحصول على بشرة صافية ونضرة، ويمكن تحضير الوصفة باتباع ما يلي:2

الطريقة:

  • تُفرم حبة من البابايا النَّاضجة مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل؛ للحصول على عجينة سميكة.
  • تُفرك العجينة مباشرة على البشرة وتُترك لمدّة 25-30 دقيقة.
  • تُشطف البشرة بالماء البارد، وتُترك لتجفّ.
  • يُوزع القليل من ماء الورد على البشرة، ويفضل تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.

اللوز

يُساهم اللوز في تفتيح البشرة وزيادة نضارتها وطريقته هي:3

الطريقة:

  • تُطحن كمية من اللوز، ويُنقع في الماء حتّى يتكون مزيج كالمعجون.
  • يُضاف ملعقة من الحليب، وملعقة كبيرة من الدقيق، وبضع قطرات من عصير اللَّيمون.
  • يُوزع المزيج على البشرة ويُترك ليجف لمدّة لا تقل عن 15 دقيقة، ثمَّ يُشطف.

المراجع

  1. ^ أ ب “Have-Clear-Skin-Naturally”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-18. Edited.
  2. “how-to-get-clear-skin”, vkool.com, Retrieved 2018-9-18. Edited.
  3. MYRNA ST. ROMAIN (2017-7-18), “the-best-ways-to-lighten-your-skin-tone-at-home”، www.livestrong.com, Retrieved 2018-9-18. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment