فوائد واستخدامات المر في الغذاء

ليلى النعيمي
3 دقيقة للقراءة

المر

المر هو عبارة عن خليط متجانس من مواد ثلاثة هي الصمغ والراتينج والزيت الطيّار، وتوجد كل هذه المواد في ساق النباتات الشهيرة باسم
COMMEFORA MOLMOL، ويعرف المر باسم MYRRH في بلدان العالم، وتعرف هذه المادة بخصائصها المطهّرة، والقاتلة للعديد من أنواع البكتيريا، وهذا ما يجعلها من أهم المواد التي تستخدم لعلاج الجروح المتعفّنة والتقرّحات، كما أنها تستخدم للتعقيم الداخلي والخارجي.

استخدامات المر

  • يعالج نزلات البرد الشعبيّة، ومشاكل السّعال المزمن، ويقضي على ضيق النفس، ويعالج التهابات المثانة، ومشاكل عسر الطمث، والقروح التي تصاب بها المعدة والأمعاء، وللتخلّص من هذه المشاكل الصحية يغلى القليل من المر في مقدار كوب من الماء ويتم تناوله لمرتين أو ثلاث مرات يوميّاً.
  • يصفي الصوت ويشفي من البحة فيه، يمكن مص قطعة من المر للتخلص من هذه المشكلة.
  • يطهر الجروج، وجميع التقرحات الجلديّة، كما أنه يفيد في علاج السجحات، وهو مثالي للتخلّص من الحبوب، وللتخلّص من هذه المشاكل الصحية ينقع القليل من المر في كمية من الماء، ثمّ تدهن به الأماكن المصابة، ومن الممكن مزج منقوع المر مع كميّة مماثلة من العسل، ثم دهنه على المنطقة المصابة.
  • يعالج إدماء اللثة والتقرحات التي تصيبها، كما أنه مثالي لالتهابات الحنجرة عند استخدام منقوعه للغرغرة.
  • يعالج مرض القوباء، ويكون باستخدام المر مع الخل، ثمّ يدهن به المكان المصاب.
  • يستخدم المر لحالات انقطاع الطمث ولتقوية المعدة ويستخدم مسحوق المر أو يتم تناول منقوع المر لعلاج هذه المشكلات.
  • يعالج مشكلة الروماتيزم والتواء المفاصل، وأيضاً يعالج الحروق بمختلف أنواعها وجميع الالتهابات الجلديّة، يتم استخدام المر المسحوق الممزوج مع زيت الزيتون البكر في تدليك الأماكن المصابة.
  • يمنع وجود رائحة للعرق من خلال مزج مسحوق الشب مع مسحوق المر ووضعه تحت الإبط.
  • يخلص من البواسير عند دهن زيت المر على مكان الإصابة.
  • يستخدم المر كمادة تفتح الوجه من خلال مزج ملعقة من مسحوق المر مع ملعقة من الطحينيّة السائلة، وبعد المزج الجيد يدهن كامل الوجه بهذا المزيج مع تجنّب منطقة العيون، ومن بعد ترك هذا المزيج على الوجه لحوالي الساعة يغسل بالماء الفاتر.
  • يوحّد لون الجسم ويتخلّص من مشكلة الجفاف والقشور من خلال مزج ما يقارب الملعقة من المر المسحوق مع ملعقة من الطحينية السائلة وماء الورد، وبعد مزج المكونات جيداً يدهن كامل الجسم بها ويترك حتى يجف تماماً قبل غسله بالماء الفاتر.
شارك في هذا المقال
أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
Leave a Comment