كيفية إزالة الجلد الميت بفعالية لبشرة ناعمة ومشرقة

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

بيكربونات الصوديوم ولوفة الاستحمام

تشتهر صودا الخبز بفوائدها الجمالية للبشرة، وتُعد مقشراً جيداً للجسم إذا ما تم استخدامها مع لوفة الاستحمام لقدرتها على اختراق الجلد وإزالة الجلد التالف والميت بتفكيك جزيئاته السطحية المترابطة كيميائياً، إضافة إلى أنّها تناسب جميع أنواع البشرة.1

حمض بيتا هيدروكسي

يُعتبر حمض بيتا هيدروكسي إحدى أنواع المقشرات الكيميائية والتي تأتي على شكل حمض الصفصاف، ويعتبر مثالياً لتقشير الجسم والوجه ولا سيما البشرة الدهنية المعرضة لظهور حب الشباب، والرؤوس السوداء، لقدرة حمض الساليسيلك على الذوبان بالماء، وتفتيح المسام المغلقة وإزالة خلايا الجلد الميت والقشور، وتقليل إفراز الزيوت في البشرة الدهنية، والحد من ظهور حب الشباب، ويُعد مقشراً مناسباً للبشرة الدهنية التي يتواجد بها حب الشباب، والتي لا تتناسب معها أنواع المقشرات الأخرى لتسببها في احتكاك وخدش البشرة والحبوب.1

القهوة

تُعد القهوة من المكونات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة، وتُعتبر مثاليةً لتقشير الجسم، وإزالة خلايا الجلد الميت، وشد البشرة، والحد من تكون التجاعيد والخطوط الرفيعة، يخلط القليل من حبوب القهوة المطحونة مع القليل من زيت الزيتون، ويمكن إضافة القليل من السكر الخام، وتوزع على البشرة وتفرك بحركاتٍ دائرية، ثمّ يشطف الوجه بالماء الدافئ، ويجفف.2

قطران الفحم الحجري

تُعتبر مادة قطران الفحم مادةً مقشرة للبشرة، وتُخلصها من خلايا الجلد الميت، وتُخفف من التهابات البشرة، وبعض الأمراض الجلدية كالصدفية والأكزيما، يتميز قطران الفحم بلزوجةٍ عالية، ورائحةٍ كريهة ويدخل في كثير من الصناعات كصناعة الملابس، ويدخل في منتجات العناية بالبشرة المختلفة كالصابون، ومنتجات البشرة الأخرى كالكريمات، إلا أنّه يُزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس، كما أنّه يعطي نتيجةً أفضل في الأشخاص الذين يتناولون الستيرويدات كما أشارت بعض الدراسات.3

الشوفان والسكر

يُشكل الشوفان والسكر خليطاً رائعا لتقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت، عن طريق نقع القليل من الشوفان في كميةٍ صغيرةٍ من الماء، ويترك لمدة عشرة دقائق، ويخلط معه القليل من السكر، كما يمكن استبدال السكر بالعسل، تُمزج المكونات معاً، وتُطبق على البشرة بلطف مع تجنب محيط العينين تفادياً لتهيجها أو ظهورطفح جلدي.2

المراجع

  1. ^ أ ب Julia Layton , “Top 5 Exfoliants for the Body”، health.howstuffworks.com, Retrieved 10-5-2018. Edited.
  2. ^ أ ب “41 Tips On How To Remove Dead Skin Cells From Face And Body”, www.vkool.com, Retrieved 11-5-2018. Edited.
  3. “6 Ways to Safely Remove Psoriasis Scales”, www.webmd.com, Retrieved 11-5-2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment