كيفية التخلص من آثار حب الشباب بفعالية

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

الريتينويد

تُعدّ علاجات الريتينويدات الموضعيّة (بالإنجليزية: Retinoids) من الطرق المُستخدمة للتخلص من حبّ الشباب والآثار الناتجة عنه؛ وذلك لاحتوائها على خصائص تُسرّع عمليّة تجديد الخلايا، وتُحسّن أنسجتها، وتمنح البشرة النعومة، كما تُساهم في توحيد لون البشرة، ويمكنها أيضاً التقليل من آثار النُدب بناءً على دراسة حديثة، ويُنصح بتطبيق كريم واقٍ من أشعّة الشمس عند استخدام الريتينويدات؛ لأنّها تزيد من حساسيّة البشرة لأشعّة الشمس.1

حمض الساليسيليك

يُساهم حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid) في معالجة العديد من المشاكل الجلديّة، مثل آثار حبّ الشباب، وهو متوفّر في العديد من المُستحضرات الطبيّة، ويُساهم عند تطبيقه موضعيّاً في تضييق المسامات الواسعة، والتقليل من الاحمرار والتورّم، وتقشير البشرة، والتخلّص من خلايا الجلد الميتة.1

حقن الحشو التجميلية

تُستخدم حقن الحشو التجميلية Fillers من قِبل الطبيب المُختصّ لملء النُدب الناتجة عن حبّ الشباب، وقد تحتوي هذه الإبر على مادّة الكولاجينK أو على الدهون المُستخرجة من جسم المريض نفسه، أو قد تحتوي على مواد تجاريّة، ويتمّ حقن هذه الحشوات المُختلفة تحت سطح الجلد بهدف تعزيز امتلاء النُدب وتخفيف حدّتها، ويستمرّ مفعول مُعظم هذه الحشوات ما بين 6 إلى 18 شهراً، وبعضها قد يكون دائماً.1

حقن الميكرونيدلينغ

تستخدم تقنية الحقن الدقيق التي تعرف باسم الميكرونيدلينغ Microneedling لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويكون ذلك من خلال استخدام بكرة إبرة دقيقة، أو قلم يحتوي على دبابيس؛ بهدف تكوين حُفر صغيرة جداً في طبقة الجلد السطحيّة، وتحفيز إنتاج الكولاجين، الذي يلعب دوراً مُهمّاً في تحسين الخطوط الدقيقة، ونسيج البشرة، ويحتاج المرضى غالباً ما بين 4 إلى 6 جلسات للحصول على نتائج جيّدة.2

وصفات طبيعية لإزالة آثار حب الشباب

تتوفّر العديد من الوصفات الطبيعيّة التي قد تُساهم في التخلّص من آثار الحبوب في الوجه، ولكن فعاليتها غير مثبتة، ومنها ما يأتي:3

  • صودا الخبز: تُعدّ صودا الخبز من الطرق المستخدمة في تقشير البشرة، والتخلّص من آثار الحبوب، وتُستخدم من خلال مزج خمسة أجزاء من صودا الخبز مع جزء من الماء، للحصول على معجون متجانس، وتطبيق الخليط على البشرة مع التدليك، وتركه لمدّة دقيقة تقريباً حتّى يجفّ، ومن ثمّ شطفه بالماء الدافئ، وتكرار الوصفة بمُعدّل مرّتين إلى ثلاث مرّات أسبوعياً.
  • زبدة الكاكاو: قد تُساهم زبدة الكاكاو في ترطيب البشرة بشكل فعّال، ومنحها النعومة اللازمة، والتخفيف من آثار النُدب.

المراجع

  1. ^ أ ب ت Mandy Ferreira (1-3-2018), “How to Best Treat Acne Scars”، www.healthline.com, Retrieved 25-11-2018. Edited.
  2. Family Health Team (7-12-2017), “3 Ways to Get Rid of Your Acne Scars”، www.health.clevelandclinic.org, Retrieved 25-11-2018. Edited.
  3. Brown (6-12-2017), “20 Home Remedies For Scars, Dark Spots & Blemishes”، www.vkool.com, Retrieved 25-11-2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment