كيفية التخلص من آلام البطن: نصائح للتخلص من الألم في منطقة المعدة

ألم في رأس المعدة

لا تستدعي المُعاناة من ألم رأس المعدة القلق في كثير من الأحيان، خصوصاً إذا تزامن الشعور بهذا الألم مع الانتهاء من تناول الطعام، وعلى الرغم من ذلك يجب تمييز الألم الناتج عن حالات مرضيّة، مثل: العدوى، أو التهابات، أو أمراض أخرى، مثل: ارتداد المريء، وغالباً ما يترافق ألم رأس المعدة مع أعراض أخرى، كالانتفاخ، والغازات، والحرقة، ويتمركز هذا الألم في المنطقة أسفل أضلاع القفص الصدريّ أعلى البطن.¹

أسباب الألم في رأس المعدة

تُوجَد العديد من الحالات التي تُسبِّب الألم في منطقة رأس المعدة، وقد يكون بعضها عرضيّاً، مثل: المُعاناة من مشاكل الهضم، والبعض الآخر قد يكون مشاكل طويلة الأمد في الجهاز الهضميّ، ومن هذه الحالات:²

• تناول كمّيات كبيرة من الطعام: حيث يُسبِّب تناول الطعام الزائد عن الحاجة تمدُّد المعدة بشكل يضغط على ما حولها من الأعضاء مُسبِّباً الألم.
• الإصابة بعُسْر الهضم: والذي يحدث عادةً بعد تناول الطعام نتيجة إفراز المعدة للعُصارة الحمضيّة التي قد تُسبِّب تهيُّج بطانة المعدة.
• التهاب المعدة، والتهاب المريء: حيث يُمكن أن يُصاب الشخص بهذه الالتهابات نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية، أو بسبب الإصابة بالارتداد المريئيّ، أو عدوى مُعيَّنة.
• الحَمْل: وذلك نتيجة زيادة الضغط على البطن، وتغيُّر مستوى الهرمونات.
• الإصابة بالارتداد المعويّ المريئيّ: ويحدث ذلك نتيجة ارتداد العُصارة الحمضيّة من المعدة إلى المريء، ممّا يُسبِّب الإحساس بالحرقة، وألماً في الصدر، والحلق، ويُرافقه ألم البطن.

حالات تستدعي زيارة الطبيب

يفضل اللجوء لأخذ الاستشارة الطبية في حال كان المريض يعاني من أيٍ من هذه الأعراض الأتية:³

• ارتفاع درجة الحرارة.
• الشعور بألم شديد ومستمر.
• الشعور بالألم عند التبوُّل.
• الحاجة المتكررة إلى التبول.
• ظهور علامات الجفاف.