أفضل أنواع زبدة الجسم
زبدة الشيا
تُعتبر زبدة الشيا أحد المرطبات الطبيعية، تُستخرج من شجرة الشيا في أفريقيا، بالإضافة إلى ذلك فهي مُضادة للعديد من الالتهابات، وغنية بالأحماض الدهنية التي تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين،1 وهناك العديد من الفوائد لزبدة الشيا، ومنها:2
- ترطيب البشرة: تعمل كمُرطب للبشرة؛ وذلك لاحتوائها على الأحماض الدهنية مثل اللينوليك، والأوليك، والإستيريك.
- منع حدوث حب الشباب: تعمل على إزالة الزيت الزائد في البشرة، كما تعمل على إعادة الرطوبة للبشرة أي تعمل على إعادة مستوى التوازن الطبيعي في البشرة.
- زيادة إنتاج الكولاجين: تعمل على إيقاف تدمير إنتاج الكولاجين، وبالتالي التقليل من الخطوط الدقيقة؛ لأنّها تُساعد على امتلائها.
- تعزيز تجديد الخلايا: تعمل على إنتاج خلايا جديدة، والتخلص من خلايا الجلد الميت.
زبدة الكاكاو
تُعتبر زبدة الكاكاو غنيّة بالعديد من مُضادات الأكسدة، والمعادن، وتعمل على المحافظة على صحة البشرة، يتم استخراجها من حبوب الكاكاو، وتعمل على علاج علامات التمدد، والندوب،1 ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من الفوائد لزبدة الكاكاو، ومنها:
- منع جفاف البشرة: تعمل زبدة الكاكاو على ترطيب البشرة، حيثُ إنّ البشرة الجافة تُسبب احمراراً، وحكة، وانتفاخاً، بالإضافة إلى ذلك تعمل زبدة الكاكاو على علاج الشفاه المتشققة.
- الاسترخاء: تحتوي زبدة الكاكاو على الرائحة المليئة بالشوكلاته، والفانيلا، وبإضافة زبدة الكاكاو إلى الحمام تعمل على إعطاء الشعور بالراحة.
- تهدئة الحروق، والطفح: تُساعد على تسريع عملية شفاء البشرة المحروقة، كما تُستخدم لعلاج الأكزيما.
زبدة اللوز
تحتوي زبدة اللوز على العديد من الخصائص المُضادة للالتهابات، وتعمل على تهدئة البشرة، ومناسبة لجميع أنواع البشرة خاصةً التي تحتوي على حب الشباب،1 بالإضافة إلى ذلك تحتوي زبدة اللوز على العديد من العناصر المهمة للجسم مثل الكالسيوم، والنحاس، والمغنيسيوم، وفيتامين هـ، والدهون الصحية، والألياف.3
وصفة زبدة الشيا وزيت جوز الهند
تُساعد الزبدة على ترطيب الجسم. والطريقة هي:4
- المكوّنات:
- كوب من زبدة الشيا.
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
- نصف كوب من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- تُذوب الزبدة، وزيت جوز الهند، ثُمّ تُخلط جيداً.
- يُترك الخليط مدّة من الوقت حتّى يبرد، يُضاف زيت اللوز، ثُمّ يُخلط جيداً.
- يُوضع الخليط في الثلاجة، ثُمّ يُترك مدّة 10-15 دقيقة.
- يُخلط الخليط باستخدم خلاط يدوي؛ للحصول على المعجون، ثُمّ يُحفظ في وعاء.
المراجع
- ^ أ ب ت “DIY Body Butter Recipe – How To Make Body Butter At Home”, www.stylecraze.com,26-10-2018، Retrieved 30-1-2019. Edited.
- “What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine”, www.healthline.com,27-11-2018، Retrieved 30-1-2019. Edited.
- “Almond Butter Benefits”, www.livestrong.com, Retrieved 30-1-2019. Edited.
- “28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health”, www.stylecraze.com,3-11-2017، Retrieved 30-1-2019. Edited.
