تعرَّف على أعراض نقص السوائل: دلائل الجفاف وطرق علاجها

أعراض الجفاف

يمكن تصنيف الأعراض التي تظهر في حال المعاناة من الجفاف بحسب الفئة العمرية، وفيما يأتي تفصيل ذلك:

الأعراض الظاهرة على البالغين

تختلف أعراض الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration) التي قد تظهر على البالغين تبعاً لشدّة الإصابة، ويُمكن بيان ذلك على النّحو الآتي:¹²

• الجفاف البسيط أو المعتدل:
  • الشعور بالعطش.
  • جفاف الفمّ.
  • قلّة عدد مرات التبوّل.
  • ظهور البول باللّون الأصفر الداكن.
  • جفاف الجلد.
  • الشعور بالصداع والدوخة.
  • الإصابة بشدّ العضلات.
  • الشعور بالنّعاس.
  • إنتاج الدموع بشكلٍ أقلّ.
  • الإمساك.
• الجفاف الشديد:
  • عدم القدرة على التبوّل، أو ظهور البول بلون أصفر داكن جداً.
  • جفاف شديد للجلد وشحوبه.
  • الشعور بالدوار.
  • تسارع ضربات القلب.
  • زيادة سرعة التّنفس.
  • ظهور العيون بشكل غائر.
  • الشعور بالنّعاس، وفقدان طاقة الجسم، والارتباك.
  • التعرّض للإغماء.
  • الشعور بالعطش الشديد.
  • عدم قدرة الجسم على إنتاج العَرق.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • الإصابة بالحمّى.

الأعراض الظاهرة على الأطفال والرّضع

تتضمن الأعراض التي قد تظهر على الأطفال والرّضع المُصابين بالجفاف ما يأتي:¹

• المعاناة من جفاف الفمّ واللّسان.
• عدم نزول الدموع عند البكاء.
• ملاحظة جفاف الحفّاظات لأكثرمن ثلاث ساعات.
• ملاحظة العيون أو الخدود الغائرة، وظهور بُقع ليّنة على الرأس.
• الشعور بالنّعاس، ونقص الطّاقة، والتهيّج.

أسباب الجفاف

تُعزى الإصابة بالجفاف إلى عدم شرب كميات كافية من الماء أو فقدان كميّات كبيرة من الماء، وقد يحدث ذلك في الحالات والظروف الآتية:³

• الإسهال، حيث يُعدّ السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالجفاف وحدوث الوفيّات المرتبطة بهذه الحالة.
• التقيؤ.
• التعرّق الشديد؛ خاصّةً إذا كان الطّقس حارّاً ورطباً، أو عند ممارسة الأنشطة البدنيّة الشاقّة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الحمّى من شأنها أن تتسبّب بزيادة التعرّق وبالتالي الجفاف.
• مرض السكّري.
• التبوّل المتكرر؛ وقد تحدث هذه الحالة نتيجة الإصابة بمرض السكّري غير المُسيطر عليه، أو شرب الكحول، أو تناول أنواع مُعينة من الأدوية؛ مثل مدرّات البول، ومضادات الهيستامين (بالإنجليزية: Antihistamine)، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، ومُضادات الذُّهان (بالإنجليزية: Antipsychotics).
• الحروق.