كيفية علاج والوقاية من أضرار جفاف البشرة

أضرار جفاف البشرة

يمكن تلخيص الأضرار التي تصيب البشرة بفعل الجفاف في النقاط التالية:¹

• يفتقر الجلد الجاف إلى الماء والزيوت الطبيعية التي يفرزها.
• يتقشر الجلد وتظهر عليه رقائق بيضاء.
• يصاب بالاحمرار والالتهاب في معظم الأحيان.
• يصاب بأمراض جلدية كالصدفية، والإكزيما، وأحياناً حب الشباب.
• يمكن أن يتسبب بالحكة، والهالات السوداء تحت العين.
• يجعل الوجه شاحباً، فاقداً للحيوية.
• تظهر تصبغات لونية غامقة حول الفم، والأنف.
• تظهر التجاعيد والخطوط السطحية على البشرة.

أسباب جفاف البشرة

يمكن تلخيص أسباب جفاف البشرة في النقاط التالية:²

• عدم تناول كميات كافية من الماء، أو فقدان كميات كبيرة من الماء من الجسم، أو كليهما معاً.
• الإصابة بمرض الإسهال، إذ يفرز الجسم الكثير من الماء، مما يؤدي إلى الجفاف.
• فقدان السوائل بسبب القيء الشديد.
• زيادة فقدان السوائل بسبب التعرق.
• الإصابة بالحمى، إذ يمكن أن تؤدي إلى زيادة تعرق الجسم، وبالتالي جفاف الجلد.

علاج جفاف البشرة طبيعياً

فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج جفاف البشرة على النحو الآتي:³

زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند الطبيعي من العلاجات الفعّالة للبشرة الجافة، إذ أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن الأخير آمن وفعّال لمعالجة البشرة الجافة، وأظهر تحسن كبير في ترطيبها، وتعزيز إفراز الزيوت على سطحها، كما أكد بحث ظهر عام 2016 احتواء زيت جوز الهند على أحماض دهنية مشبعة لها خصائص مرطبة، تساعد على إغلاق مسام الجلد الجاف، مما يجعلها ناعمة وحيوية.

هلام صبار الألوفيرا

يمكن أن يساعد جل الصبار الألوفيرا على توفير الرطوبة للجلد الجاف، فبحسب دراسة أجريت عام 2003، يمكن استخدام جل صبار الألوفيرا لترطيب الجلد الجاف من خلال توزيع كمية منه على البشرة، أو اليدين، أو القدمين المصابة بالجفاف، ثمّ تغطيتها، وتركها لليلة كاملة.

العسل

أظهرت العديد من الدراسات قدرة العسل على علاج العديد من الأمراض الجلدية، ففي مراجعة للأبحاث أجريت عام 2012 تبين بأن العسل يمكن استخدامه لإعادة تأهيل البشرة الجافة، وذلك بفضل قدرته على الترطيب، وعلاج الالتهاب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، لذا فإن العسل يعتبر عنصر مثالي في تخفيف جفاف الجلد فيما لو تمّ تطبيقه على البشرة مباشرة، أو استخدم في أقنعة طبيعية أخرى.