طرق فعّالة لكثافة شعر اللحية بسرعة

رولا العتيبي
4 دقيقة للقراءة

طرق طبيعية لتكثيف الذقن

من الوصفات الطبيعيّة التي تزيد كثافة الذقن ما يأتي:1

زيت أملا وأوراق الخردل

يُكثِّف زيت أملا الشعر، ويُغطي مسام الوجه، وطريقته هي:1

  • المكوّنات:
    • ربع كوب من زيت أملا.
    • ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق الخردل.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكوّنين معاً، ثمّ وضع العجينة على الوجه مدّة 20 دقيقة.
    • غسل الوجه بالماء، ثمّ حفظ العجينة في الثلاجة مدّة ثلاثة أيام.

عصير الليمون والقرفة

مزيج القرفة وعصير الليمون يحفّزان نمو الشعر، والطريقة هي:1

  • المكوّنات:
    • ملعقة كبيرة من القرفة.
    • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكوّنين معاً، ووضع المزيج على الوجه مدّة 25-35 دقيقة.
    • غسل الوجه بالماء، والتوقف عن استخدامه عند الشعور بالتهيّج.

طرق العناية بلحية الرجل

من أهم الطرق التي تكثّف شعر اللحيه، هي:2

التقليم بين الحين واللآخر

يجب تقليم اللحية بطريقة معينة؛ للحصول على لحية كثيفة، و الطريقة هي:2

  • حلق اللحية كل 4-6 أسابيع.
  • تقليم اللحية بمعدل 2.5سم.
  • المحافظة على تقليم اللحية بين فترة، وأخرى.
  • تقليم اللحية بانتظام، أو الذهاب للحلّاق المختصّ.

تنظيف اللحية وغسلها باستمرار

تحتاج اللحية لعناية يومية، ومستمرة ومن أهم خطوات تنظيف اللحية مراعاة ما يأتي:2

  • غسل شعر الوجه، بغسول مناسب وماء دافئ، مرّتان يومياً.
  • تنظيف اللحية من بقايا الطعام، باستخدام الشامبو مرتان أو ثلاث مرات يومياً.
  • ترطيب اللحية،؛ للحفاظ على قوة، وسماكة الشعر.

تدليك الوجه

تُعد خطوة التدليك مهمّة؛ لتحفيز نمو الشعر، ولها فوائد عديدة تتمثل في:2

  • تنشيط الدورة الدموية.
  • تعزيز وصول العناصر الغذائيّة لبُصيلات الشعر.
  • أعطاء اللحية مظهراً أكثر جمالاً، وحيوية.

التحكم في الحكّة

تُعد الحكّة أمراً مزعجاً، ومن أهم خطوات التعامل مع الحكّة الآتي:

  • تجاهل الحكّة؛ لأنّها ستختفي بعد عدة أسابيع.
  • ترطيب البشرة بالزيت مثل زيت جوز الهند، الذي يخفّف الحكّة، ويهدئها، ويمكن إضافة زيت الخزامى، أو زيت الشاي لزيادة فعّالية الترطيب.2
  • تقشير البشرة مرة أسبوعياً؛ لتحفيز نمو الشعر، وإزالة خلايا الجلد الميت.2
  • تطبيق كريم الهيدروكورتيزون على الوجه.2
  • شرب الماء كثيراً؛ لترطيب البشرة من الداخل.2

استخدام أدوات اللحية المناسبة

نستخدم أدوات اللحية التي تترك اللحية بمظهر رائع، مثل: المقص، والمشط؛ لتشكيل اللحية، وزوج من أدوات القطع.

نصائح لتكثيف شعر اللحية

من النصائح المهمة التي يمكن أن يطبقها الرجال؛ لتحقيق المظهر الرائع الذي يرغبون فيه للحيتهم ما يأتي:3

  • النوم الكافي: النوم لفترات كافية؛ لأنّ خلايا الجسم تتجدد أثناء النوم، فنحرص على النوم لأكثر من 8 ساعات يومياً.
  • تقشير خلايا الجلد الميتة: يُزيل التقشير خلايا الجلد الميت؛ فيشجع نمو شعر الوجه.
  • تقليل تناول الحلويات: تقلّل السكريات من فرصة نمو الشعر.
  • تناول الدهون المشبعة والبروتين: يحتاج الشعر للدهون، والبروتينات التي تتركّز في اللحوم، والفاصولياء، فتناولها يزيد مستويات هرمون التستوستيرون، الذي يُعدّ من أهم عوامل نمو شعر الوجه.
  • استخدام زيت اللحية: زيت اللحية يزيد كثافة شعر اللحية؛ لأنّه يخترق بصيلات الشعر؛ ليغذيها، ويقلّل الحكّة.
  • التوقف عن التدخين: يُضعِف التدخين جهاز المناعة، فيقل نمو الشعر؛ لأنّ النيكوتين يقلّص الأوعية الدموية، ويمنع الدم من المرور إلى شعر الوجه.

المراجع

  1. ^ أ ب ت How to Grow Facial Hair Fast, “How to Grow Facial Hair Fast”، www.wikihow.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د Top10HomeRemedies Team (April 5, 2017), “How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker”، www.top10homeremedies.com, Retrieved 7-1-2019. Edited.
  3. “23 Effective Ways How To Grow Facial Hair Fast Naturally For Men”, vkool.com, Retrieved 7-1-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment