أفضل طرق طبيعية لتفتيح البشرة بسرعة

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

هلام الصبار مع الخيار وعصير الليمون

يُمكن الاستفادة من مزيج هلام الصبار مع الخيار في عملية تبييض البشرة وتفتيحها من خلال مزج مقدار ملعقتين كبيرتين من هلام الصبار، مع القليل من الجبن، مع عصير الخيار، مع عصير الليمون لصُنع عجينة ناعمة القوام توضع في الثلاجة لمدّة ربع ساعة، ثمّ يتم توزيع المزيج على البشرة باستعمال كرة قطنية وترك المزيج على الوجه لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة ثمّ غسل الوجه باستعمال الماء، مع تكرار هذا العلاج مرة كل أسبوع للحصول على نتائج مُثلى.1

عصير الليمون

يُستعمل عصير الليمون في تفتيح البشرة، حيثُ يمتلك بين مكوناته على العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية بالاضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين ج، حيثُ تساهم هذه المكونات مجتمعة في تخليص البشرة من خلايا الجلد الميتة، ويكون ذلك من خلال غمر قطنة بعصير الليمون، ثمّ يتم تمريرها على البشرة جيداً، ثمّ تجفيفها وترطيبها، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين يومياً للحصول على بشرة فاتحة اللون.2

العسل

يُعد العسل من المكونات الطبيعية والتقليدية التي تُستعمل لتبييض البشرة، حيثُ أظهرت دراسة أجريت في عام 2012 أن العسل يُفيد في جميع الوظائف الطبية والتجميلية، وبالنسبة للبشرة فإنَّه يُساعد على ترطيبها ويمنحها الإشراقة والحيوية ويعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة منها؛ وذلك بسبب ما يحتويه من خصائص مضادة للبكتيريا، ويُمكن الاستفادة منه في عملية تبييض البشرة من خلال مزج ملعقة صغيرة من كل من العسل الخام مع مهروس الأفوكادو مع اللبن الزبادي، لصنع عجينة ناعمة القوام يتم توزيعها على البشرة، وتركها لمدّة تتراوح بين 20-30 دقيقة، ثمّ يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويُنصح بتكرار هذه العملية بشكل منتظم للحصول على أفضل نتائج.3

المراجع

  1. “23 Ways How To Use Aloe Vera For Skin Whitening”, vkool.com, Retrieved 13-12-2018. Edited.
  2. MYRNA ST. ROMAI (18-7-2017), “The Best Ways to Lighten Your Skin Tone at Home”، www.livestrong.com, Retrieved 13-12-2018. Edited.
  3. “28 Recipes And Tips On How To Whiten Skin Naturally”, vkool.com, Retrieved 13-12-2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment