كيفية التعامل مع انتفاخ العين: أسباب وعلاجات فعّالة

أنس الحارثي
3 دقيقة للقراءة

انتفاخ العين

تصاب العين كغيرها من أجزاء الجسم الأخرى للعديد من المشاكل الصحية المختلفة، ومن أكثر هذه الاضطرابات والمشاكل انتشاراً هي انتفاخ العين وتورمها، والتي ينتج عنها أحياناً القليل من الألم إضافةً إلى الإزعاج النفسي الذي تتسبه للمصاب؛ لأنها تكون واضحة جداً في الوجه؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز الأسباب التي تؤدي لظهور انتفاخات وتورمات العين لتجنبها وتقليل احتمالية الإصابة بها، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي.

أسباب انتفاخ العين

  • حساسية العين: ففي كثير من الأحيان عندما تصاب العين بالحساسية، فإنها تلقائياً تتورم وتنتفخ؛ نتيجةً للتغير المفاجئ في الطقس، وهناك حساسية تكون نتيجةً لتناول بعض أنواع الأطعمة.
  • التقدم في العمر: فقد تؤدي الترهلات الموجودة تحت العين نتيجة التقدم في العمر، وتحديداً بعد سن الأربعين أو الخمسين إلى ظهور تورمات وانتفاخات حول منطقة العين؛ لأن الخلايا الجلدية تكون قدرتها على التمدد عند كبار السن كبيرة جداً.
  • البدانة: تؤدي البدانة الناتجة عن تراكم الدهون والشحوم في الوجه وتحديداً أسفل العين إلى ظهور الترهلات وبالتالي انتفاخها وتورمها.
  • عوامل وراثية: تلعب الوراثة دوراً كبيراً في هذا الأمر؛ نتيجة انتقال الجينات الحاملة للتورمات خلال العائلة من شخص إلى آخر.
  • احتباس السوائل: فاحتباس السوئل في أنسجة الوجه وتحديداً الموجودة تحت العين إلى ظهور انتفاخات، والتي تنتج بسبب تناول بعض الأطعمة وتحديداً الغنيّة بالأملاح.
  • الإصابة ببعض الأمراض: وتحديداً الأمراض التي تنتج عن عدوى بكتيرية، تسبب انتفاخ في منطقة العين، وارتفاع معدل ضغط الدم في الجسم، إضافةً إلى العطس المتكرر وما يتبعه من سيلان للعين وبالتالي انتفاخها.
  • مشاكل عامة: إضافةً إلى ممارسة بعد العادات السيئة من وضع العدسات اللاصقة والسهر لساعات زمنية طويلة، وبالتالي إرهاق العين وتورمها.

علاج انتفاخات العين

أمّا عن كيفية التخلص هذه الانتفاخات وعلاجها، فيتم من خلال اتباع مجموعة من النصائح وأهمها ما يلي:

  • وضع أكياس من الشاي وتحديداً الباردة على العين المصابة لبضع دقائق.
  • وضع شرائح من الخيار الباردة أو حتى المثلجة على العين المصابة.
  • وضع كمادات مياه باردة على العين، ويمكن ذلك بإحضار قطعة قماشية ومن ثم تبليلها.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الملح حتى لو كانت قليلة.
  • شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
  • أخذ قسط كافٍ من النوم بما لا يقل عن ثماني ساعات كل يوم.
  • تجنب لمس العين المصابة أو محاولة فركها.
  • تجنب وضع أي كريمات أو مساحيق تجميل أيضاً.
  • إضافةً إلى ضرورة تجنب الأمور والعوامل التي تزيد من الحساسية وتضاعفها.

فيديو عن انتفاخ جفن العين

للتعرف على المزيد من المعلومات حول انتفاخ جفن العين و أسبابة شاهد الفيديو.

شارك في هذا المقال
صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة
بواسطة أنس الحارثي
أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
Leave a Comment