فوائد الحبوب البنية: كيف تساهم في صحة الجسم والعقل

العلاج الطبي للحبوب البُنية

هُناك عدة طرق لإزالة آثار الحبوب، ومنها الآتي:¹

• التقشير الكيميائي: يعتمد على إزالة الطبقات العليا من الجلد من خلال التقشير، والسماح لطبقة جديدة من الجلد بالظهور، مع إمكانية استخدمه لإزالة علامات التقدم بالسن، ويتمثّل التقشير الكيميائي بثلاثة أنواع، وهي:
  • التقشير العميق: يستخدم الفينول لإزالة الآثار البنية من الأعماق، وهي أكثر الأنواع شيوعاً، ويستغرق العلاج 3 أسابيع، وقد يحتاج إلى تغيير الضمادات عدة مرات في اليوم.
  • التقشير السطحي: يعمل على إزالة تصبغات الجلد.
  • التقشير المتوسط: يعتمد على استخدام حمض الجلايكوليك (بالإنجليزية: Glycolic acid).
• أشعة الليزر: تعتمد على استعمال ضوء ذو طاقة عالية لإزالة البقع عن الجلد، والذي يتكون من نوعين، الأول الإربيوم (بالإنجليزية: Erbium)، والنوع الثاني يستخدم ثاني أكسيد الكربون (بالإنجليزية: Carbon dioxide).
• الجراحة: تعتمد على استخدام المشرط لإزالة أنسجة الندوب جراحياً من الوجه.

الكركم لإزالة الآثار

يمتلك الكركم العديد من الخصائص المُضادة للالتهابات، ومضادة للاكسدة، وبالتالي فإنّه يُساعد على تفتيح ندوب حب الشباب، وتفتيح لون البشرة، ويُمكن استخدامه لذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:²

• المكونات:
  • 1-2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • نصف حبة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيد.
  • يوضع المزيج على الوجه بشكل جيد، ويُترك لمدّة 30 دقيقة.
  • يُغسل الوجه جيداً.
  • تُكرر هذه الطريقة يوماً بعد يوم.

الخيار واللبن لإزالة آثار حبوب البشرة

يُساعد هذا القناع على إنعاش البشرة، وتغذيتها من الأعماق، وترطيبها بشكل كبير، ويُساعد على تخفيف من آثار حبوب البشرة، ويُمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الآتية:³

• المكوّنات:
  • حبة واحدة من الخيار.
  • ملعقة كبيرة من اللبن.
• طريقة التحضير:
  • تُقشر حبة الخيار وتُطحن جيداً، ثُمّ تُخلط مع اللبن.
  • يوضع القناع على الوجه، ويُترك لمدّة 15 دقيقة.
  • يُغسل الوجه جيداً بالماء البارد.