كل ما يجب عليك معرفته عن صحة القلب

القلب

القلب هو مضخة عضلية، تضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم عبر شبكة من الأوعية الدموية، وهو العضو الرئيسي في النظام الدوراني في الجسم، ويتمثل متوسط حجم عضلة القلب للشخص البالغ تقريباً بحجم قبضة يده.¹

وظيفة القلب

هل تعلم أن القلب يعد الجزء الأهم في جسمك، حيث تتمثل الوظيفة الرئيسية له في نقل الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم عن طريق الأوعية الدموية، ويستقبل الدم غير النظيف (غير المؤكسد) ويقوم بضخه إلى الرئتين؛ لكي يتأكسد مرة أخرى، كما أنه يتحكم في إيقاع وسرعة معدل الضربات والنبضات، بالإضافة إلى أنه يحافظ على ضغط الدم، حيث يتحدد مقدار الضغط بكمية الدم التي يضخها القلب مع كل نبضة.¹

أجزاء القلب

هل تعلم أنه عند تشريح القلب نجد أنه مكون من:¹

• الجدران: هي عبارة عن عضلات تنقبض وتنبسط لضخ الدم، وهي مكونة من ثلاث طبقات.
• الحجرات الأربعة: يتكوّن القلب من حجرتين في الأعلى وتسميان بالأذينين (أذين أيمن، وأذين أيسر)، وحجرتين في الأسفل وتسميان بالبطينين (بطين أيمن، وبطين أيسر).
• الصمامات: عبارة عن بوابات يتم فتحها وإغلاقها؛ لتسمح للدم بالعبور من خلالها.
• الأوعية الدموية: عبارة عن شبكة من الأوردة، والشرايين، والشعيرات الدموية، المتصلة بالقلب لتقوم بنقل الدم بين القلب وسائر أعضاء الجسم.
• نظام التوصيل الكهربائي: الجهاز العصبي يرسل إشارات تخبر قلبك بالانقباض، أو الانبساط، مما يجعله يتحكم في إيقاع وسرعة نبضات القلب.

مسببات الأمراض القلبية

تتعدّد مسببات الأمراض القلبية، ولكن أبرزها:²

• ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع نسبة الدهون في الدم.
• السمنة المفرطة.
• تناول المخدرات، وشرب الكحوليات بكثرة.
• التدخين.

حقائق عن قلب الإنسان

إليك عزيزي القارئ بعض الحقائق والمعلومات عن القلب، والتي ستفاجئك:

• هل تعلم أن قلبك ينبض حوالي 115000 مرة كل يوم، ويضخ حوالي 2000 جالون من الدم يومياً.
• هل تعلم أن قلب المرأة يخفق أسرع من قلب الرجل بنسبة بسيطة.
• هل تعلم أن السبب الذي يجعلك تسمع صوت القلب، هو نتيجة فتح وإغلاق الصمامات.
• هل تعلم أن النظام الكهربائي هو الذي يتحكم في إيقاع قلبك ونبضه، حيث يطلق عليه نظام التوصيل القلبي.
• هل تعلم أن القلب يمكن أن يستمر في النبض حتى عندما ينفصل عن الجسم.
• هل تعلم أن أول عملية جراحية (القلب المفتوح) أجريت في عام 1893م، على يد الجراح الأمريكي دانيال هيل وليامز.
• هل تعلم أن أول عملية (زراعة منظّم ضربات القلب) أجريت في عام 1958م، والطريف في الموضوع أن المريض آرني لارسون قد عاش أكثر من الجراح الذي أجرى له العملية، وتوفي لارسون عن عمر يناهز 86 عاماً بسبب مرض لا علاقة له بقلبه.
• هل تعلم أنّه تم اكتشاف أول مرض قلبي في بقايا مومياء مصرية قديمة عاشت منذ أكثر من 3500 سنة.
• هل تعلم أن سرطان القلب نادر الحدوث؛ لأن خلايا القلب تتوقف عن الانقسام.
• تسمع أحدهم يقول: “قلبي مكسور”، وبالفعل هذا الشيء وارد علمياً، فهل تعلم أنه يطلق عليه اسم متلازمة القلب المكسور، وأعراضه يمكن أن تتشابه مع أعراض النوبة القلبية، ولكن الفرق بينهما النوبة القلبية ناتجة بسبب أمراض قلبية، بينما متلازمة القلب المكسور تنتج بسبب اضطراب في هرمونات التوتر والقلق نتيجة الضغوطات العاطفية أو الجسدية، والموت من كليهما وارد، ولكنه نادر الحدوث.
• هل تعلم أن الضحك مفيد لصحة القلب، وفي تقوية جهاز المناعة.