ثوم العلاج لحب الشباب: فوائده الفعّالة وكيفية استخدامه

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

فوائد الثوم لحبّ الشباب

هنالك العديد من الأسباب والفوائد التي تجعل من الثوم ملائماً لعلاج حبوب الشباب، وهي:1

  • يتميز الثوم بغناه بمضادات الفطريات، والفيروسات، والجراثيم التي تُساهم في قتل البكتيريا المُسببة لحبوب الشباب.
  • يُساهم الثوم في تقليل الإلتهابات، والتورمات، ويُحفز تدفق الدورة الدموية؛ مما يُسهّل إنتقال العناصر الغذائية للبشرة.
  • يمتلك الثوم العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب -6، بالإضافة إلى النحاس والزنك، يُمكن أن تُساهم هذه العناصر جميعها في علاج حبوب الشباب.
  • أشارت بعض الدراسات إلى أنّ الثوم مضاد للالتهابات؛ مما قد يُساهم في التقليل من إلتهابات حبوب الشباب.

وصفة الثوم والماء لعلاج حبوب الشباب

وطريقتها كالآتي:2

  • المكونات:
    • فص من ثوم.
    • نصف كوب من الماء الفاتر.
  • طريقة الإستعمال:
    • يُهرس الثوم؛ للحصول على عجينة الثوم.
    • تُمزج عجينة الثوم مع الماء.
    • تُغمر قطعة قماش بالمزيج، وتوضع على الوجه لبضع دقائق.
    • تُغسل البشرة بالماء.
  • ملاحظة: بالرغم من أنّ هذه الطريقة آمنة ولا تُسبب تهيّجاً في البشرة، إلّا أنّه في حال حدوث تهيّج يجبُ التوقف عن استعمالها.

وصفة الثوم واللبن لعلاج حبوب الشباب

وطريقتها كالآتي:3

  • المكونات:
    • 2-4 فصوص من ثوم.
    • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • طريقة الإستعمال:
    • تُغسل البشرة وتُجفف.
    • يُهرس الثوم في الخلاط الكهربائي؛ للحصول على عجينة الثوم.
    • يُضاف اللبن لعجينة الثوم، وتُحرّك المكونات؛ للحصول على مزيج ناعم.
    • يوّزع المزيج الناتج على حبوب الشباب في البشرة، ويُترك لعدّة دقائق.
    • تُغسل البشرة بالماء.
    • تُجفف البشرة بمنشفة ناعمة.
    • تُكرر العملية بانتظام؛للحصول على وجهٍ خالٍ من حبوب الشباب.

وصفة الثوم وجلّ الصبار لعلاج حبوب الشباب

وطريقتها كالآتي:3

  • المكونات:
    • 2-3 فصوص من ثوم.
    • مقدار من جلّ الصبار.
  • طريقة الإستعمال:
    • يوضع جلَ الصبار على حبوب الشباب.
    • تُدلّك حبوب الشباب بأفصام الثوم بطريقة لطيفة، ولمدّة 1-2 دقائق.
    • تُترك البشرة لعدّة دقائق.
    • تُغسل البشرة بالماء، وتُجفف.
    • تُكرر العملية بانتظام؛ للتخلص من حبوب الشباب.

المراجع

  1. Debra Rose Wilson (13-06-2018), “How to Treat Acne and Some Other Skin Conditions with Garlic”، www.healthline.com, Retrieved 13-02-2019. Edited.
  2. ASSIA M. MORTENSEN, “Can Garlic Help Adult Acne?”، ww.livestrong.com, Retrieved 13-02-2019. Edited.
  3. ^ أ ب Brown (20-01-2017), “20 Tips on how to use garlic for acne”، vkool.com, Retrieved 13-02-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment