الضغط عند الحامل
يعتبر الضغط سواء كان مرتفع أو منخفض من أكثر المشاكل انتشاراً لدى الحوامل، إذ تتكرر قراءات مستوى الضغط بالارتفاع أو الانخفاض خلال المراقبة، وتحدث هذه الحالات نتيجة اتباع أنظمة غذائية خاطئة، أو نتيجة اضطرابات نفسية وعصبية يتعرّضن لها، لذلك لا بدّ من اللجوء لعلاج الارتفاع والانخفاض في الضغط، وفي هذا المقال سنذكر أعراض وأسباب وعلاج ارتفاع الضغط وانخفاضه.
ارتفاع الضغط عند الحامل
أعراض ارتفاع الضغط أثناء الحمل
- الشعور بألم وصداع في الرأس.
- الشعور بالغثيان والدوار والقيء.
- غباش في الرؤية، وزيادة الانزعاج من الضوء.
- تورّم الأرجل، والوجه، واليدين، بسبب انحباس البول والسوائل في الجسم.
- الشعور بالوجع الشديد في البطن من الأعلى في الجهة اليمنى.
- زيادة وزن الحامل بشكل ملحوظ.
- حدوث خلل في الكليتين، مما يؤدي إلى خروج كميات كبيرة من البروتين إلى الدم.
أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الحامل
- زيادة نسبة تدفق الدم إلى منطقة الرحم.
- حدوث مشاكل في الشرايين والأوعية الدموية.
- حدوث مشاكل في نشاط جهاز المناعة لدى الحامل.
- سوء التغذية السليمة.
- الوراثة.
- حدوث الحمل في سنّ متقدم.
- الحمل بأكثر من جنين.
علاج ارتفاع ضغط الحمل
- الولادة الفورية الطبيعية أو القيصيرية.
- تناول حبوب الأسبرين بعد أخذ استشارة الطبيب.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- التغذية الصحية والسليمة، وتناول الأغذية والوجبات التي تحتوي على الكالسيوم والبروتين، وتناول المكملات الغذائية.
- الحقن الوريدي بكبريتات المغنيسيوم، وذلك حتى لا تصاب الحامل بالتشنجات.
- إقلاع الحامل عن التدخين.
- خفض الوزن.
- تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- النوم لساعات كافية، وأخذ قسط وافر من الراحة.
انخفاض الضغط عند الحامل
أعراض انخفاض الضغط أثناء الحمل
- الشعور بالدوار، والغثيان، والإعياء.
- عدم القدرة على التركيز.
- عدم وضوح الرؤية.
- زيادة سرعة التنفس.
- شحوب الوجه.
- زيادة الشعور بالعطش.
- الشعور بالاكتئاب.
- برودة الجلد وزيادة رطوبته.
- تصلب عظام الرقبة.
- الشعور بالتعب المستمر.
أسباب انخفاض الضغط أثناء الحمل
- انخفاض نسبة السكر في الدم؛ نظراً لعدم أخذ ما يكفي من الغذاء.
- سوء التغذية السليمة.
- حدوث خلل في جهاز المناعة.
- حدوث تمدد في الشرايين والأوعية الدموية.
- الوقوف لفترات طويلة.
- نقص كمية الماء في الجسم.
علاج انخفاض ضغط الدم لدى الحامل
- شرب نسبة كبيرة من الماء والسوائل.
- التغذية السليمة والصحية أثناء فترة الحمل.
- النوم على جهة واحدة من الجسم، حتى تزيد نسبة الدم المتدفق إلى القلب.
- الانتظام في تناول الدواء.
- اتخاذ وضعية الجلوس على الفور في حالة الإغماء.
